Долгие сборы перед выходом, тревога за каждую мелочь, комментарии во время фильмов?
Или, может, громкие звуки еды, открытые тюбики и незакрытые дверцы мебели?
А, может вас задевают мокрые полотенца на кровати, посуда в раковине перед сном или длительные разговоры по телефону с друзьями?
Или занятые вешалки, которых всегда не хватает? Вы себе припрятали одну, а она взяла и исчезла. Переманили её в соседний шкаф, который уже не ваш😁
Было что-то такое из списка?
Помню, мы сели с любимой обедать. И она снова отвлеклась на телефон. Я тоже отвлёкся, чтобы написать этот текст.
Одним из наших немногих, но постоянных триггеров долго был телефон моей любимой.
Во время совместных просмотров фильмов или приёмов пищи она постоянно отвлекалась: листала ленту в соцсетях и отвечала на сообщения.
Я раньше дико бесился по этому поводу. Чувствовал себя проигнорированным. Будто фильм или приготовленный мною обед / ужин был интересен только мне. Считал это абсолютным неуважением🤬
Поначалу я прям конкретно конфликтовал, но потом, работая над собой и отношениями, внедряя в свою жизнь то, чему я сам учу, я понял:
Для неё это способ отдыхать, не теряя связи с миром. Она вот такой человек. И ей именно вот так удобно смотреть фильмы. Или разок за приём пищи посмотреть в телефон.
Двадцать минут посмотреть фильм (насладиться едой), отвлечься, двадцать минут посмотреть фильм (насладиться едой), отвлечься...
Сегодня я не воспринимаю это как личное неуважение. Я не пытаюсь перекроить любимую под себя и принимаю её с большой любовью. Такой, какая она есть.
А ещё мы всегда ищем компромиссы. Так, ещё год назад, мы договорились устраивать детоксные часы. Когда оба откладываем телефоны в сторону. Как это, кстати, сегодня было у нас на прогулке.
Пока писал вспомнил ещё один наш триггер.
Раньше меня просто выбешивали крошки после еды. Как вы знаете, я повёрнут на порядке. И в работе, и в своих образовательных программах, и быту.
Это видно даже по моим материалам. Я постоянно веду нумерацию, перечисляю, расставляю всё на свои места... В общем, для меня это важно🔻
Так вот, крошки!..
Меня просто выбешивали эти маленькие мерзавцы!
Казалось бы: так просто протереть стол после еды. Сразу, а не спустя полчаса🤬
Когда они оставались, я всегда жутко злился и не понимал, как это можно игнорировать!
Но потом, я принял этот момент. Когда по разным причинам любимая не успевала их сразу убрать.
Со временем я осознал, что это мелочь, которая не стоит напряжения между нами.
Приняв эту маленькую бытовую особенность, я научился фокусироваться на более важном.
Сейчас, когда друзья жалуются на аналогичные мелочи, я рассказываю им, что спокойное принятие небольших недостатков или особенностей партнёра — это первый шаг к самым крепким отношениям.
Мы всегда можем сами смахнуть эти крошки. А вот следы громких конфликтов уже так просто рукой не смахнуть.
Есть над чем задуматься, друзья...
Счастливого вам дня☀️
Больше личных историй и наблюдений Арта Гаспарова — в его Telegram-канале. Ссылка здесь.
