🥰Знаете, последние полгода меня знатно мотает. Я много планирую, много работаю, но при этом совсем не умею распределять часы отдыха. Из-за этого легко отдаю свои выходные под работу, а в итоге — суперустаю. У меня даже галерея вся заполнена рабочими фотками...
К концу года ко мне наконец-то пришло осознание: сколько я еще смогу выдержать в таком режиме? И насколько это вообще эффективно для моего бизнеса?
Сейчас я учусь по-новому: выделяю время на отдых заранее, прямо в календаре. Выключаю телефон на выходных и стараюсь больше времени проводить с близкими.
Хоть раньше, естественно, я сотни раз слышала эти шаблоны: «полюби себя», «тебя достаточно», «просто живи». Но я ничего не делала в эту сторону, пока окончательно не выдохлась.
Мне сейчас очень актуальна эта тема. Накопилось много личных историй, выводов и, конечно, вопросов. Поэтому 23 января мы будем вместе разбираться во всем этом на нашем шоу. Мне очень хочется услышать, что вы чувствуете на этот счет и как справляетесь вы…🤍
За билетом пишите мне @aaleynikovaa1 или @protsenkinav
