🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Продолжаем... Поделитесь пожалуйста: 🔠 Как часто вы спрашиваете себя: "Что в моем теле?" 🔠Как часто отслеживаете ощущения и состояние? Ага! Забывать стали? Вот-вот! Я поэтому и напоминаю! Заведите себе какую-нибудь напоминалку: 🔠будильник каждый час с надписью: ЧТО В ТЕЛЕ? 🔠блокнотик для рефлексии 🔠резинку или ниточку на запястье 🔠крестик ручкой нарисуйте на руке)))) Вобщем разговаривайте с телом, спрашивайте у него как его дела! Я попозже запишу видео по марафону. Выложу вечером