Чем старше человек, тем слабее становится его память и внимательность. В Китае есть тест, с помощью которого можно определить начальные признаки наступления старости, а также то, насколько активно работает ваш мозг.
И вот перед глазами – авторский тест «Три енота», созданный художником Benjamin Gagne из Квебека. Не просто картинка – маленькая сцена, где мир будто застыл на вдохе. Семейство енотов осторожно перебирается через ручей по бревну. В этом сюжете нет громких смыслов, зато есть ощущение тихого чуда: как будто мир ещё держится на таких вот простых мостиках между берегами.
«Внимательность – это форма любви. Она требует присутствия». – услышанная когда-то фраза, оставшаяся жить в памяти
Зачем вообще нужен такой тест?
Говорят, что внимательность – это как мускул. Стоит перестать его использовать, и он начинает сдуваться.
Люди часто замечают: память шалит, имена ускользают, мысли перескакивают, как камешки по воде. Не старость это, не возраст, а банальное отсутствие тренировки.
И подобные задания становятся своеобразной зарядкой для мозга.
Не ради того, чтобы доказать свою эффективность кому-то. Скорее, чтобы почувствовать, что сознание всё ещё поддаётся управлению, что внутренний компас работает.
«Быть здесь и сейчас – куда сложнее, чем звучит».
Работа с изображением помогает развить:
· внимательность к деталям – способность замечать нюансы без натуги;
· образное мышление – умение удерживать целую картину вместо разрозненных фрагментов;
· навык вычленять главное – как в жизни, так и в мыслях.
Правила теста
Перед глазами – еноты. Нужно найти 6 спрятанных предметов:
иголка, скрепка, чашка, ложка, птица, рыба.
Они растворены в рисунке так, что сперва кажется: их и нет вовсе.
В этом и замысел. Не каждый пройдет с первого раза – и это нормально.
Провал здесь не провал, а точка роста.
Некоторые люди начинают торопиться и теряют концентрацию. Другие наоборот – застывают, как будто взгляд примёрз к картинке. И только те, кто умеет балансировать между вниманием и расслаблением, входят в нужный ритм.
Готовы попробовать?
Запомните список предметов. Засеките время. Позвольте себе быть здесь – без ожиданий, без самокритики.
И если вдруг что-то не получилось – это не значит, что «мозг стареет».
Скорее, это значит, что ему снова нужна практика присутствия. Немного внимания. Немного бережности.
Поехали.
Сколько предметов вам удалось найти? Делитесь в комментариях!
Исследования показывают, что чем больше вы тренируете свой мозг, решая сложные головоломки, тем умнее вы становитесь.
Поэтому подписывайтесь, чтобы не пропустить новые тесты и головоломки.
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Спасибо, что вы со мной!