Есть такие люди, которые заряжают своей энергией даже через экран. Люди, которые, своим примером дают волшебный пендель импульс для перемен. Хочу рассказать вам от таких людях-бриллиантах. Это мои маячки, которые не дают мне погрязнуть в болоте рутины. Благодаря им я каждый день иду в вперед и становлюсь сильнее.
Итак, мой мощный 💥 маяк в материнстве, мама 11 детей Олеся Лихунова. Олеся с мужем растят 5 родных деток и 6 приемных (из них две девочки колясочницы). У Олеси два сына с диагнозом аутизм.
Олеся не просто мама, которая любит детей и обеспечивает им должный уход. Это уникальная женщина. Она как фея умеет раскрыть талант и все самое-самое лучшее, что есть в ребенке.
Приемные детки, с огромным багажом травм и диагнозов, раскрываются с Олесей, распускаются как самые красивые цветы. И здесь не только про любовь и принятие. Это про КОЛОССАЛЬНЫЙ ежедневный труд Олеси и мужа.
Как умело Олеся выставляет приоритеты в воспитании, как организовывает быт, образовательный процесс детей. Как прививает детям любовь к чтению правильные отношения с гаджетами. Всё это очень полезно и даёт мне толчок для покорения новых ступенек в воспитании мальчишек. И я понимаю, что мне еще очень и очень есть, куда стремиться)))
Доктор Сергей Михайлович Бубновский. Человек, который в 70 лет фонтанирует энергией, и, мне кажется, от одного его видео-интервью можно заряжаться через экран ноутбука😄 Доктор Бубновский — редкий человек, который не боится обличать фарму и говорить правду. А правда у Сергея Михайловича очень важная и спасает она тысячи людей от инвалидности и более негативных сценариев:
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ — ЭТО ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ.
Когда я ленюсь заниматься тренировками и мне как обычно некогда😅, я иду слушать Бубновского. Включаю фоном его интервью или аудиокнигу во время прогулки, работы на кухне. Бодрит моментально💪 Мотивирует заниматься спортом регулярно, без отговорок.
Если вам сложно уговорить себя на спорт, включайте Бубновского, работает на 100%))))
А вот когда я "иду" на тренировку на онлайн платформу Фитстарс, там меня ждет еще один маячок-мотиватор.
Мой любимый тренер Ольга Дерендеева.
Ольга красивая, с шикарным подтянутым телом — это раз🔥
Умная, прекрасно владеет русским языком и безупречно объясняет упражнения — это два🔥🔥
Энергичная и по-настоящему позитивная — это три🔥🔥🔥
Когда есть здоровье, тогда есть и энергия. Когда есть энергия, тогда и настроение всегда ровное и позитивное. Ты радуешься жизни, наслаждается каждым днем, а мир отвечает тебе взаимностью 💞 Ольга для меня живой пример этому. И стимул заниматься спортом, делать свое тело красивым и здоровым.
Благодаря Ольге я не только восхищаюсь и заряжаюсь, но и ДЕЛАЮ.
Друзья, кто еще не занимается на Фитстарс, есть повод сделать себе подарок и даже несколько. Потому что при оформлении подписки с доступом навсегда можно получить шикарные подарки за тренировки.
15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars shop
30 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars shop
45 тренировок — фитнес-костюм или спорт инвентарь в подарок. Вот такой, посмотрите:
Друзья, все условия подписки на Фитстарс можете посмотреть по ссылке.
🔺В январе будет повышение цены🔺
Это прекрасный повод не откладывать здоровье в долгий ящик и купить абонемент в декарбе.
Все-всех поздравляю наступающим 2026! 🎄 💓💓Желаю вам много счастья, любви, благополучия и конечно же крепкого здоровья!💓💓
Реклама. ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 Erid: 2VSb5xeFYk9