🧠? Возможно, кому-то сейчас это важно услышать, обнимаю вас крепко. Желаю вам провести эти дни без беготни и массовой истерики вокруг Нового года 🎠 Ограничить себя от он-лайна Насколько возможно, сосредоточиться на ваших делах, а не на суете вокруг. И вообще, подарки можно подарить в январе, гирлянду не обязательно делать своими руками… Не забывать про витаминки Пить магний, GABA, 5HTP, ZMA, мятный чай с ромашкой хотя бы. Помогаем мозгу химией справляться с хандрой, стрессом и джингл беллзом со вкусом салата и годовых итогов Заботимся о теле Не останавливать работу с телом, как бы не хотелось спрятаться в 🐚 и не двигаться. Помогаем себе физикой, движение помогает разгружать голову А точно надо? Сверяйте каждое новое дело с масштабом важности, если можно не делать, то можно не делать. Чтобы действительно порадоваться новому году, нужно его хотя бы заметить в списке покупок и дел Как будто сейчас важно замедлиться и набраться сил для перехода в новое, вы трудились весь год. Вы з
Как не впасть в апатию от обилия итогов года, рекламы и елочного базара в
2 дня назад2 дня назад
~1 мин