Найти в Дзене

Да со мной всё в порядке, это с другими что-то не так ! Или что такое атрибутивная проекция

Знакомо ли вам выражение - если тебе что-то не нравится в других, то значит это есть в самом тебе ?
Эту фразу многие любят вставлять практически везде, когда ситуация, как им кажется, этого требует, и "казалось бы, все ясно, если он не любить людей нетрадиционной ориентации, значит он сам латентный гей". Атрибутивная проекция - это неосознанное приписывание окружающим людям тех черт характера, которые свойственны самому человеку, но он отказывается это принимать в себе по разным причинам. Например, это может понизить его самооценку, заставит изменить представление и взгляд о самом себе. Типичный пример - популярные в последнее время в сети "абьюзивные отношения". Девушка склонна к тотальному контролю себя и окружающих, на работе она начальник и все ей подчиняются, она бывает жесткой и грубой в своих действиях, высказывания и манере поведения в целом. Как это может отражаться на её отношениях с партнером ? К примеру она постоянно его упрекает в том, что он говорит, что ей делать, как

Знакомо ли вам выражение - если тебе что-то не нравится в других, то значит это есть в самом тебе ?
Эту фразу многие любят вставлять практически везде, когда ситуация, как им кажется, этого требует, и "казалось бы, все ясно, если он не любить людей нетрадиционной ориентации, значит он сам латентный гей".

Атрибутивная проекция - это неосознанное приписывание окружающим людям тех черт характера, которые свойственны самому человеку, но он отказывается это принимать в себе по разным причинам. Например, это может понизить его самооценку, заставит изменить представление и взгляд о самом себе.

Типичный пример - популярные в последнее время в сети "абьюзивные отношения". Девушка склонна к тотальному контролю себя и окружающих, на работе она начальник и все ей подчиняются, она бывает жесткой и грубой в своих действиях, высказывания и манере поведения в целом. Как это может отражаться на её отношениях с партнером ? К примеру она постоянно его упрекает в том, что он говорит, что ей делать, как одеваться и прочее.


П: Тебе лучше на улицу сегодня надеть пальто, потому что похолодало
Д: Что ? Ты опять пытаешься указывать, что мне делать ?! Может уже хватит ? Я не маленький ребенок и не надо меня контролировать ?
П: Я не пытаюсь тебя контролировать, я хочу, чтобы ты не замерзла на улице.
Д: Твой постоянный контроль меня донимает, я уже не чувствую себя свободным человеком в отношениях с тобой !

Как вы понимаете, атрибутивной проекции может быть подвержен любой человек, вне зависимости от пола. Данная ситуация лишь служит наглядным примером проявления этой проекции.

Точно так же проекция может дать о себе знать в тот момент, когда человек может столкнуться с трудностями в жизни и неосознанно перенесет характерные ему черты поведения на других людей. Например парень, который только что устроился на новую работу где никого не знает и ни с кем не знаком, ощущает себя неуверенно в новом коллективе, не всегда справляется с работой, начинает, как ему кажется, чувствовать со стороны коллег негативное, холодное отношение к себе.

Таким образом он проецирует свою неуверенность и эмоциональную отстраненность от коллектива на своих же коллег: "Да это они в не хотят со мной знакомиться, общаться и помогать мне в работе, а со мной все в порядке !" (Но естественно бывает и так, когда такие мысли в отношении нового коллектива не беспочвенны, но сейчас, в нашем примере, иной случай)

Жирный минус это проекции в том, что человек, подверженный ей, искаженно воспринимает окружающую его реальность, а как следствие, совершает ошибочные выводы и действия. Иными словами он смотри на мир через призму, которая искажает его восприятие. Он видит то, что подтверждает его точку зрения, а не то, как ситуация обстоит на самом деле.

Избавиться от этого можно - необходимо об этом знать и практиковаться в "отлавливании" себя в тот момент, когда вы оказались под воздействием этой проекции.

Ссылка на телеграмм канал