Петербург обогнал Москву и стал самым тревожным городом России. Об этом сообщают «Ведомости».
В пятерку наиболее тревожных регионов также вошли Краснодарский край, Ростовская и Курская области.
В 2025-м суммарный индекс тревожности в российских регионах вырос на 7% по сравнению с прошлогодним показателем. В стресс людей вгоняют инфляция, рост цен на такси и бензин, недоступность ипотеки, мошенники, блокировка мобильного интернета и мессенджеров, а также закрепившийся в этом году «эффект Долиной».
Ранее были названы простые способы снизить тревогу перед Новым годом. Как отмечают эксперты, у многих людей перед праздниками возрастают нервозность и усталость. Одна из главных причин такого состояния – чрезмерная загруженность на работе, дома или в компании друзей. Так, в первую очередь нужно перестать стараться угодить всем и отказываться от задач, требующих сверхусилий.
Также недавно сомнолог рассказал, почему даже после продолжительного сна может возникать чувство усталости. По его словам, оно может быть вызвано не только стрессом или переутомлением, но и проблемами с дыханием во время отдыха.