Представьте, что все что вы говорите увеличивается, пусть в 2 раза Например, на предложение пойти на зарядку, вы отвечаете: «У меня нет времени.» И времени станет ещё меньше в 2 раза… На вопрос, почему не начинаешь правил но питаться, говоришь: «Мне лень готовить.» и лень к себе увеличится в 2 раза! И другая сторона В диалоге о ежедневной прогулке , вы скажете, - с радостью, пойдем завтра! Увеличится радость и энтузиазм в 2 раза, А на пойдем на концерт, вы спросите? Когда и куда идти? И теперь приятных концертов в вашей жизни удвоится! Подставьте свое. Проговаривайте то, что хотите увеличить, а что лучше оставить - можно и не озвучивать Как вам?