1️⃣ Стадия-подключайтесь к моему бесплатному еженедельному тренингу «ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ», нам нужно освоить навыки тайм менеджмента и

1️⃣ Стадия-подключайтесь к моему бесплатному еженедельному тренингу «ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ», нам нужно освоить навыки тайм менеджмента и научиться эффективности, а не продуктивности

2️⃣На этом этапе уже можно обратиться к психологу-это роскошный максимум, или читаем книги:

Мужицкая Брать, давать и наслаждаться.

Герваш Приручи тревогу

3️⃣Идем к Психотерапевту

4️⃣Пришли к Психотерапевту или Психиатру, Неврологу (не к психологу).