После каникул родители часто говорят одно и то же:
«Он же уже умел»,
«Мы это уже проходили»,
«Почему снова так тяжело?».
В этот момент возникает тревога:
кажется, что ребёнок откатился назад,
что навыки «пропали»,
что каникулы пошли во вред.
Но чаще всего проблема не в ребёнке.
Она — в наших ожиданиях.
Почему наши ожидания не совпадают с реальностью
Взрослому кажется логичным:
если ребёнок отдохнул,
то он должен вернуться более собранным,
мотивированным, включённым.
Но во время каникул у ребёнка меняется почти всё:
- режим дня;
- уровень нагрузки;
- требования;
- среда;
- количество стимулов и впечатлений.
Для нервной системы это не «перерыв»,
а полная смена условий.
И когда после этого мы ждём мгновенного включения,
мозг сталкивается с внутренним диссонансом.
Навыки никуда не исчезают — они временно недоступны
Важно понимать:
навык не пропадает после каникул.
Он есть.
Но временно недоступен.
Это похоже на ситуацию с компьютером:
файл на месте,
но система ещё не загрузилась после долгого выключения.
После перерыва нервная система сначала:
- перестраивает ритм;
- восстанавливает контроль;
- возвращает способность удерживать внимание.
И только после этого снова подключается обучение.
Как это выглядит на практике
В период повторной адаптации ребёнок может:
- медленнее думать;
- хуже формулировать мысли;
- путаться в заданиях;
- быстрее уставать;
- хуже концентрироваться.
Это не регресс.
Это этап повторной адаптации.
Он временный.
Но очень чувствительный к тому, как реагируют взрослые.
Почему давление делает хуже
Когда в этот момент звучат фразы:
- «Ты же умеешь»
- «Мы это уже делали»
- «Соберись»
- «Давай быстрее»
нагрузка усиливается.
Мозг, который ещё не восстановил ритм,
уходит в защиту.
И вместо включения мы получаем:
- ещё большую рассеянность;
- сопротивление;
- эмоциональные реакции;
- ощущение, что ребёнок «не тянет».
Что действительно помогает ребёнку
Первое и самое важное — снизить ожидания на время.
Не навсегда.
Не «опустить планку».
А дать нервной системе возможность вернуться в рабочий режим.
Второе — сделать опору не на требования,
а на структуру:
- понятный распорядок;
- повторяемость;
- предсказуемость;
- короткие и посильные задачи.
И третье — помнить главный принцип развития:
Восстановление всегда идёт перед обучением.
Нельзя требовать устойчивого внимания и обучения,
если нервная система ещё не восстановилась.
Что важно запомнить родителям
Если после каникул ребёнку тяжело:
- это не лень;
- не откат;
- не потеря навыков.
Это этап адаптации.
И чем спокойнее, поддерживающе и структурнее вы его проживёте вместе с ребёнком,
тем быстрее навыки снова станут доступными.
Иногда помощь — это не «поднажать»,
а дать время и опору,
чтобы мозг снова включился в работу.