С добрым утром, Народ! ☀️
Вчера, после 4-х сессий с клиентами и работы в проектах, я пошёл к своему психологу 🧠
Вроде бы всё стандартно, вроде бы всё хорошо 👌🏻 Ноооо…
Стали обсуждать «лук» 🧅 (потом расскажу про эту технику), и на вопросе: «Как прошёл год?»
В голове была куча мыслей:
круто — помог многим людям 🙌
нашёл новые проекты 🚀
прочитал 50 книг 📚
……
а произошло следующее.
Вдруг прыснули и покатились — вот прям покатились — слёзы 😢
Я не понимая, что происходит, просто позволил им катиться и катиться.
Так длилось минуты три ⏳
Потом всё закончилось.
Оказывается, я просто устал 🤷🏼♂️
А за заботой о других и увлечённостью проектами я вдруг вспомнил:
я не был в этом году в отпуске 🏖
я не занимался только собой 🧘♂️
Хм… Такое случается. И именно поэтому я тоже хожу к психологу 💬
Берегите себя ❤️
Понимайте себя 🤍
И счастья вам 🤗✨
А сегодня — что за магия творится на сессии и почему «лук» вызывает 😢🧅
#новыйдень #счастье #психология #жививсейчас
