Магия праздников
Многие в декабре ждут чуда, а запах мандаринов вызывает радость и предвкушение. И чем мы ближе к дате праздника (если он связан с приятными ощущениями), тем больше наш мозг вырабатывает гормонов, даже если ничего еще не произошло. Благодаря нашему опыту мы можем ощущать радость, даже без определённых событий, а только исходя из предвкушения, общей атмосферы, воспоминаний.
Что дает особенного праздник?🎁
💗 Пауза в жизненной суматохе
Наша жизнь наполнена очень множеством дел и событий, а праздник помогает переключится. Сейчас можно заметить, как люди неспешно гуляют на площади засматриваюсь на свечение гирлянд, из суматох остается поиск подарков и горошка для оливье 😉
💗Ощущение принадлежности к большему
Праздник объединяет. За общим столом, у елки появляется ощущение, что я часть семьи, друзей, культуры. Это снижает чувство одиночества и наполняет жизнь смыслом и связью, которые так важны для любого человека. Даже создатели игр, готовят новогодние ивенты, чтобы объединить игроков 👫
💗Праздничные традиции как «якоря» стабильности
Мы знаем в какую дату будет этот праздник, планируем эти дни, выполняем некоторые традиции. Это некоторая предсказуемость в нашем непредсказуемом мире, они дают опору в непростые времена.
Например, по себе я заметила, что как только появляется множество гирлянд, мне становится спокойнее. Будто это очень понятное и знакомая для меня пора, сейчас у нас в доме будто поселилось солнце и все горит 🫥
💗Особая атмосфера 🎄
Вокруг все какое-то другое, обычно мы не замечаем что вокруг нас (оно привычное). А вот в праздники очень много элементов, которые отличаются от обычных будний, привлекают внимание, приносят эмоций.
💗Выходные
Жаль, что не всегда у всех есть эти выходные. Но у многих они присутствуют, даже есть, кто позволяет себе выключить телефон и сказать: «все, меня не трогать, праздники, я отдыхаю!».
Так сказать мы не всегда можем, а праздник вроде как дает это право (хотя оно есть и без праздников).
💗Подарочки
Время: «Мне можно!», в честь праздника уж точно. Многие думают о близких людях, придумывают идеи как их обрадовать.
💗Точка отчёта
Многие подводят итоги, планируют, анализируют достигнутое. Это помогает ориентироваться вообще в жизни.
💗Надежда на чудо
Время, когда хочется думать о том, что чудеса рядом и они обязательно произойдут 🎄
[p]Из забавного:
У нас в доме как-то повелось, что отбивные это праздничное блюдо, я как-то приготовила их в обычный день. И мой муж с удивлением спросил: «Сегодня у нас какой-то праздник или кто-то едет в гости?». В итоге отбивные стали некоторой праздничной традицией)
Праздники → время, которое чтобы ни происходило, остаётся поводом собраться, зажечь огни и поверить в чудес. Надеюсь в этот новый год, чудеса заглянуть к вам в гости, чтобы исполнить ваши заветные желания ❤️
А какие у вас есть праздничные традиции?🥳
Автор: Шевкунова Арина Игоревна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru