Волгоградец Денис Галактионов и его хаски по кличке Шелдон совсем недавно вернулись с уникального забега «BACKЯRD CANICROSS», где заняли второе место, пробежав 160 километров. А ведь ещё несколько лет назад Денис даже не думал, что бег займёт важное место в его жизни.
Единение через бег: история Дениса и Шелдона
До 2023 года бег для Дениса был настоящим испытанием. Даже школьная физкультура превращалась в каторгу. Все изменилось в 40 лет, когда пришло осознание: пора браться за здоровье. Желание сбросить лишний вес и стать выносливее заставили Дениса зарегистрироваться на несколько забегов, и он понемногу начал к ним готовиться. Компанию ему составлял верный друг – хаски по кличке Шелдон.
— Я давно мечтал о собаке, – рассказывает Денис. – Думал просто: заведу пса, буду с ним гулять каждый день — и похудею. На день рождения буквально выпросил собаку. Сам выбрал, сам купил. Когда мы приехали за Шелдоном, он был тихий, забитый.
На первый взгляд Шелдон — типичный хаски: обаятельный, дружелюбный и совершенно не агрессивный. Но есть черта, которая выделяет его среди сородичей — редкая привязанность к хозяевам.
— Хаски вообще не самые послушные и не всегда сильно привязываются к человеку, — объясняет спортсмен. — Раньше, если мы с женой уезжали на неделю, он встречал нас спокойно: ну вернулись и вернулись. Но когда мы начали бегать вместе, всё изменилось. Теперь он скучает, если нас долго нет. Стоит мне или жене отойти — он сразу скулит, воет. Мы очень много времени проводим вместе, появилось настоящее единение. А если он видит, что мы ушли на пробежку без него, — может даже обидеться. Для Шелдона бег — огромное удовольствие.
«BACKYARD CANICROSS»: проверка на выносливость
Первый старт Дениса и Шелдона состоялся в 2023 году. Денис увидел информацию о забеге с собаками, который проводил зооцентр «Дино», и, почти не раздумывая, зарегистрировался.
В этом же году Денис и Шелдон впервые вышли на старт «BACKYARD CANICROSS» — необычного высокогорного забега с собаками, который проходит в Кисловодске.
Это соревнование не про скорость, а про выносливость и характер. Участники снова и снова проходят один и тот же круг длиной около 1,6 километра. На каждый круг даётся ровно 30 минут. Как только время заканчивается, начинается новый старт.
Если круг пройден быстрее, оставшиеся минуты можно потратить на отдых и восстановление. Забег продолжается до тех пор, пока на трассе не останется один тандем.
— Я ехал туда вообще без ожиданий, – вспоминает Денис. – Думал: если продержимся 6-12 часов — будет отлично. Максимум, что мог представить – сутки. Но ночью почти все участники сошли. На дистанции остались только две команды. В итоге мы пробежали 57 кругов. Это 28,5 часов и 91,2 км. И заняли второе место.
Год спустя волгоградец и хаски вновь приехали в Кисловодск и их результат стал значительно лучше: 64 круга, 32 часа, 102,4 километра. Здесь в какой-то момент вмешалась погода. Снег по колено просто не дал возможности продолжать, и они сошли с дистанции через полтора дня.
50 часов борьбы: путь к личной победе
Настоящий прорыв случился в декабре 2025 года, на последнем старте. Тогда Денис и Шелдон смогли удерживать нужный темп на протяжении 50 часов. В результате им удалось дойти до впечатляющей отметки: 100 кругов и 160 километров.
— Цель была чёткая: 50 часов, – говорит Денис. – Погода позволяла, всё шло хорошо. Мы могли даже продолжить, но уже не хотелось. Есть красивые цифры: 100 кругов, 50 часов — и мы остановились. Цели победить не было. С нами бежал профессионал, член сборной России по скайраннингу. Мне было важнее преодолеть самого себя, и при этом не навредить здоровью.
Формат соревнований действительно жёсткий: больше двух суток движения без сна.
– Я перед забегом пытался уговорить Шелдона поспать, но он, конечно, занимался своими делами. Первые сутки спать вообще не хотелось, но потом уже отключаешься на 3-5 минут между кругами. Шелдон тоже умудрялся вздремнуть, – делится Денис.
Особое внимание уделяли подготовке собаки. Шелдон не любит бегать ночью, поэтому перед стартом они специально выходили тренироваться в тёмное время.
Горы добавляли своих испытаний: нехватка кислорода, камни, усталость, которая накапливается с каждым кругом.
— Последние три круга мы уже шли пешком. Просто гуляли, наслаждались видами и двигались к цели. Сначала камни под ногами не чувствуешь, а потом ощущаешь каждый. Шелдон — большой молодец. Он выходил на каждый старт и бежал до конца, – рассказывает спортсмен.
Чтобы не потерять концентрацию, он мерил всё двумя часами. Также вёл записи в планшете — сколько пробежал и сколько ещё осталось. Но главным источником сил стала поддержка.
— На связи постоянно были близкие, одноклубники, друзья, коллеги с работы, – делится волгоградец. – Кто-то даже не спал ночью, постоянно спрашивали: «Как вы? Держитесь?» Люди ждали результата — и мы просто не могли сойти.
Их опыт не прошёл даром. По суммарному количеству пройденных кругов и километров во всех прошедших стартах «BACKYARD CANICROSS» волгоградский тандем занял первое место.
Бег как образ жизни: старты, клуб и волонтёрство
У Дениса немало и других достижений. В 2024 и 2025 годах он участвовал в лиге марафонов БРИКС — пробежал крупнейшие старты страны: в Москве, Санкт-Петербурге и Казани.
С особой теплотой он говорит о своём беговом клубе «ULTRRRA».
— «Ультра» — это любая дистанция больше 42 км. А три буквы «р» — символ волчонка, – поясняет он. – Тренировки у нас по вторникам и четвергам в 19:30 у музея-панорамы «Сталинградская битва». Прийти может любой желающий. Эта атмосфера не оставит никого равнодушным. После тренировок у нас чаепитие, где мы общаемся, делимся новостями. Вообще в Волгограде много беговых клубов — и это здорово.
Кроме того, Денис активно участвует в проекте «5 вёрст» — в бесплатных еженедельных забегах на 5 км, которые проходят каждую субботу в 9 утра. В Волгограде — в Красноармейском и Центральном районах, а также в Волжском. Принцип этого проекта в том, что никто никогда не будет последним, поскольку в каждом старте есть замыкающий волонтер.
— Если кто-то захочет начать бегать - это отличная возможность, — говорит Денис. — Проект охватывает 191 локацию по всей стране, достаточно зарегистрироваться на сайте и выходить на пробежки. Ведётся статистика по всем городам, и недавно меня наградили за 100 стартов и 50 волонтёрств в «5 вёрстах». Цифры получились символичными, как и в каникроссе. Кроме того, это отличный способ совместить бег с путешествиями. Существует направление «беговой туризм»: люди ездят по разным городам и участвуют в забегах «5 вёрст». Мы тоже, когда путешествуем, всегда смотрим, где в субботу можно пробежаться. Это и новый опыт, и знакомство с людьми, и просто удовольствие от движения.
Денис сам себе установил особый ритуал: каждый день рождения он пробегает километры, равные количеству прожитых лет. В прошлом году, когда ему исполнилось 42 года, он пробежал 42 километра, в этом году, отметив 43 года, поставил цель преодолеть 43 километра. Ради этого он просыпается в три утра, чтобы успеть пробежать до работы.
Есть у Дениса и маленький личный арт-проект. Он создаёт GPS-рисунки к новому году. На карте маршрута он «рисует» цифры наступающего года.
Что дальше?
Останавливаться Денис не собирается. В планах – горы: Конжак на Урале и Кисловодск. Новые марафоны. Новые старты.
При этом Денис работает — и отпуск приходится подстраивать под забеги.
— Это невероятная атмосфера: общение, новые люди, желание побить личный рекорд. И, конечно, путешествия. Планов много. Будем работать, тренироваться и идти дальше. В мыслях есть и триатлон. Это дорого и требует гораздо больше тренировок, но мысли есть. А значит — всё возможно.