Не достижения года, а правда о вас: какую роль вы играли в отношениях?

🎄 Перед Новым годом принято подводить итоги в цифрах. Но самые важные итоги — не в делах, а в состояниях, в которых вы прожили этот год.

Предлагаю честно посмотреть не на события, а на психологическую роль, которую вы чаще всего занимали в отношениях — с партнёром и с собой.

☃️  Пожарный

Вы жили в режиме постоянного «тушения».

Чужие эмоции, конфликты, кризисы, нехватки — и всё это будто требовало вашей немедленной реакции.

Внутренний диалог: «Сейчас не до меня. Главное — чтобы всё не развалилось».

Главное чувство года — истощение.

☃️ Архитектор

Вы всё время что-то строили и улучшали.

Планировали, анализировали, сравнивали, пытались «сделать правильно».

Внутренний диалог: «Если я всё продумала — значит, всё будет хорошо».

Но контакт с собой часто терялся.

 Главное чувство года — напряжение.

☃️ Смотритель

Вы берегли стабильность любой ценой.

Гасили острые углы, избегали конфликтов, старались, чтобы всем было спокойно.

Внутренний диалог: «Главное — не раскачать лодку».

А ваши желания откладывались «на потом».

Главное чувство года — застой.

Ни одна из этих ролей не ошибка. Каждая — способ выжить и сохранить себя в определённых условиях.

Но если вы узнали себя — это не повод для самокритики. Это приглашение к честности.

Не к новым действиям. А к новому внутреннему состоянию, из которого вы хотите войти в следующий год.

❄️ Напишите в комментариях цифру — 1, 2 или 3.

🎅🏼 И одно слово, которое лучше всего описывает ваши отношения с собой в этом году.

(Я читаю все комментарии.)