Как только что-то не получается большинство из нас ищут причину во вне. Обстоятельства, ситуации, другие люди и события. Все словно смешивается в один ком и не дает преодолеть какой-то невидимый барьер, чтобы стать счастливыми.
И только когда мы обращаемся к себе, понимаем, что огромное препятствие создают наши страхи. И тут лучше встречаться с ними наедине.
Самые верные способы преодоления трудностей
Жизненные уроки учат нас действовать в моментах. И так спустя определенный опыт преодоления, мы получаем нечто другое. Когда добавляем в это свое мнение.
И уже будущие трудности, похожие кажутся менее проблематичными. В те моменты, когда удача отворачивается, каждый размышляет по-своему. Одни бросают это все, другие ищут способы отвлечься, третьи ищут причины в себе.
И последние скорее ближе к самой истине. Потому что большинство наших проблем мы создаем сами, но просто никто не хочет в этом признаться. Гораздо проще винить окружение и судьбу. Хотя просто внутри себя уже произошло решение. Мы не хотим поступать так.
Не идем мириться первыми, когда видим проблему в других, и думаем, что ничего не получится. Не стараемся сделать свою работу лучше и богаче, чтобы нас заметили, уверенные в бесполезности этого положения. Хотя другие могут нас видеть совсем иначе. И вовсе не так, как представляем себе именно мы.
Что же стоит внутри нас, когда мы видим преграды:
· Не желание – когда нет точной уверенности в том, что этого хотим. Нет яркого желания. А потому нет плана действий, шагов, и большинство не видит возможности.
· Боязнь – мы много чего в жизни боимся. И прежде всего признаваться себе в каких-то моментах. Даже открыто задавая вопросы себе почему мы поступаем так, а не иначе, мы словно скрываем истину. Не хотим сказать «люблю», в те моменты, когда боимся быть отвергнутыми или показаться навязчивыми. А это очень просто. Задать себе вопрос: почему я это делаю, правда ли я того хочу, и что мешает идти вперед.
· Сомнение и тревога – когда мы перебираем несколько вариантов. И никак не можем определиться. Словно внутри нас неслыханной беспокойство. Оно мешает не только двигаться, а вообще думать о насущном. Мы ставим вперед чужие сомнения как истину, и следуем ей. Вместо того, чтобы подумать о том, что мы думаем, согласны ли мы на это или нет.
Нерешительность часто заложена в нежелании. А нежелания порождают наши страхи и сомнения всюду. К ним же мы добавляем чужое мнение. И преграду уже словно не преодолеть.
Борьба с преградами: лицом к страхам
Ни для кого не секрет, что ситуаций развития в жизни много. Просто мы сами тормозим их: сейчас не время, вот закончится учеба, пойдут дети в школу, переедем летом и прочее.
И это подсознательно нравится, потому что мы словно находим отговорку тому, чего на самом деле не хотим делать. Так работает наш мозг. Он цепляется за то, что уже подсознательно мы видим сами. Не хотим ехать, так значит придумаем тысячу причин.
И именно когда мы признаемся себе в том, что мы ищем причины, и осознаем это, мы отвечаем честно. И уже тогда происходит иная работа мозга: принимая, мы начинаем с этими страхами и сомнениями справляться. Как кататься на велосипеде, преодолевая страх езды или равновесия.
Как писал психиатр и основоположник экзистенциального подхода Людвиг Бинсвангер:
Согласитесь, в большинстве мы сами себе преграда.