Когда мы с увлечением начинаем что-то делать, то ожидаем немедленного результата. Иногда это у нас получается с лёгкостью, а иногда мы замечаем, что результат проявляется в некой перспективе - удалённой или не очень. Это вызывает оправданное беспокойство.
С чем же это связано? У нас возникает недоумение - почему так происходит, ведь мы так старались и прикладывали столько усилий? Кажется, что желаемое никогда не будет достигнуто, а результат отодвигается все дальше и дальше.
Отложенный результат - это как раз именно то, что и должно происходить, и тогда, когда должно происходить, не раньше; связано это с нашей психофизиологией - когда мы осваиваем что-то новое, тогда нашей нервной системе требуется время на перестройку.
Мы думаем, что новые знания или действия - это всего лишь механическое запоминание информации, а на самом деле происходит глубокая трансформация на клеточном уровне.
Наш мозг удивителен: благодаря его нейропластичности мы адаптируемся к постоянно изменяющимся условиям внешнего мира.
Когда мы учимся, тренируемся или приобретаем новый опыт, в нашем омзге формируются новые нейронные связи. Этот процесс можно сравнить с выращиванием новых клеток, которые затем должны «обучиться» свой роли, приобрести новую « профориентацию» и, самое главное, «объединиться» в новые, более эффективные нейронные сети.
Мы «выращиваем» эти новые нейронные связи, подобно собственным детям. Уделяя им внимание, заботу; из раза в раз повторяя одни и те же действия, практикуясь, мы питаем их, помогаем им расти и развиваться. Чем больше мы уделяем времени и усилий новому навыку или знанию, тем крепче и эффективнее становятся соответствующие нейронные связи.
Новые нейронные пути не возникают по щелчку пальцев. Они требуют времени для формирования, укрепления и интеграции.
Не форсируйте конечный результат, это все равно ни к чему хорошему не приведет, только к разочарованию. Отложенный результат не говорит о вашей «плохости», а – лишь о том, что ваша нервная система перестраивается и формирует новую устойчивую нейронную сеть.
Автор: Балахонова Илона Викторовна
Психолог, Клинический психолог Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru