Каждый родитель знает: накормить малыша по утрам — задача со звёздочкой.

Особенно когда  речь идёт о привычной каше, которая, кажется, уже наводит тоску не только на ребёнка , но и на взрослых.

Я нашла простой способ разнообразить утреннее меню  и заодно решить ещё одну частую проблему — слишком горячую кашу. Делюсь находкой!

В каждой морозилке найдутся замороженные ягоды

Почему именно замороженная клубника?

1. Остужает безопасно. В отличие от холодной воды или льда, ягоды снижают температуру постепенно, не нарушая текстуру блюда.
2. Добавляет вкус. Естественная сладость клубники делает кашу привлекательнее без сахара.
3. Повышает пользу. Замороженные ягоды сохраняют витамины и антиоксиданты.
4. Создаёт интерес. Яркие красные кусочки в тарелке пробуждают любопытство и аппетит.

Вытаскивать из каши кусочки ягод- Мирославкино любимое

Как приготовить

1. Сварите привычную кашу (овсяную, гречневую, рисовую — любую, которую любит ваш малыш).
2. Пока каша горячая, подготовьте клубнику:

• Достаньте из морозилки.
• Нарежьте на небольшие кусочки (размером с горошину или чуть больше — в зависимости от возраста ребёнка).

1. Добавьте ягоды в кашу и аккуратно перемешайте.
2. Дайте постоять 1–2 минуты: клубника начнёт оттаивать, отдавая сок и охлаждая блюдо.
3. Проверьте температуру и подавайте

Почему это работает с психологической точки зрения

• Новый визуальный опыт. Яркие цвета стимулируют интерес.
• Элемент игры. Ребёнок может сам выбирать, какую ягодку взять следующей.
• Ощущение «особенности». Даже привычное блюдо становится «праздничным» благодаря добавке.

Попробуйте этот простой трюк — и, возможно, утренние завтраки станут чуть радостнее для вас и вашего маленького гурмана!

Тут, уже по традиции, видео обзор