Человек приходит в терапию и говорит: хочу изменений.
Начинается работа. Понимание приходит. Связи обнаруживаются. Симптомы ослабевают.
И вдруг - резкий откат. Пропуск сессий. Саботаж. Или новый симптом на месте старого.
В работе я вижу это достаточно регулярно.
И каждый раз - один и тот же вопрос в глазах: "Почему я снова здесь?"
Потому что болезнь — это не просто страдание.
Болезнь — это система равновесия личности.
Да, она мучительна. Да, она разрушительна.
Но она понятна. Предсказуема. Знакома.
Ты знаешь, как с ней жить. Ты знаешь, чего ожидать.
У тебя выстроена вся жизнь вокруг этого симптома: отношения, работа, представление о себе.
"Я тревожный" - это не просто характеристика. Это идентичность.
"Я не могу" - это не слабость. Это защита от требований, которые невыносимы.
"Мне больно" - это не жалоба. Это способ получить то единственное тепло, которое доступно.
И вот начинается терапия.
Ты осознаёшь: тревога - это не ты. Это след старого страха. Недифференцированное чувство, ширма, ограждающая от истинных переживаний.
Ты понимаешь: "не могу" - это выученная беспомощность, а не реальный предел.
Симптом слабеет.
И вместо облегчения - паника.
Потому что если исчезнет симптом - кто ты тогда?
Если ты больше не "тревожный" - как объяснить, почему не справляешься с жизнью?
Если ты больше не "беспомощный" - кто позаботится о тебе?
Если ты больше не "больной" - кто даст тебе право на слабость?
"Болезненные симптомы... представляют собой своеобразную форму приспособления личности к условиям, с которыми она не может справиться иначе."
Невроз - это компромисс.
Между тем, чего требует жизнь, и тем, что может выдержать личность.
Между желанием быть собой и страхом отвержения.
Между потребностью в близости и ужасом зависимости.
Симптом - это костыль. Неудобный, болезненный, но он позволяет хоть как-то двигаться.
И когда его убирают - человек падает.
Потому что ходить без костыля он не умеет.
Женщина годами страдает от панических атак.
В работе обнаруживается, что атаки - это способ избегать ситуаций, где она должна быть "сильной и правильной".
Атаки ослабевают.
Она в ужасе: "А что теперь? Теперь от меня будут требовать?"
Мужчина несоклько лет в депрессии.
Терапия: депрессия - это подавленная злость на мать, которую нельзя было выразить.
Депрессия отступает.
Он пугается: "А если я разозлюсь по-настоящему? Я же всех оттолкну."
Болезнь охраняет не только от внешнего мира.
Она охраняет от самого себя.
От той части, которую страшно выпустить.
Поэтому сопротивление в терапии - это не вредность и не непонимание.
Это страх перед неизвестным.
Человек цепляется за болезнь не потому, что любит страдать.
А потому что не знает, как жить без неё.
И здесь работа не в том, чтобы "мотивировать на изменения".
А в том, чтобы постепенно научиться выдерживать здоровье.
Получить опыт: можно жить без костыля. Можно быть уязвимым - и не разрушиться.
Можно злиться - и не потерять любовь.
Можно быть слабым - и не остаться брошенным.
Иногда это долго. Иногда быстрее. В любом случае это требует терпения - и терапевта, и самого клиента.
Но иначе - будет бесконечное топтание: два шага вперёд, три назад.
Потому что выздоровление — это не просто уход симптома.
Это перестройка системы отношений к себе и миру.
А это пугает сильнее любой болезни.
#патогенетическая_психотерапия #сопротивление_терапии #психология #невроз #изменения