Поведение - то что человек делает. Сюда же относится и стиль: как Вы водите машину, как Вы начинаете отношения, и как Вы строите долгосрочные отношения, стиль руководства (как я веду планёрки, как я делаю выговоры). Отдельная тема, как правило, актуальная для всех - каким образом я конфликтую в отношениях.
Часто, тот навык что нами был когда-то обретён, не вполне подходит для решения вопросов в текущих обстоятельствах.
Это внутренние структуры психики, которые формируются и автоматически включаются при наступлении определённого события. Например, садитесь за руль авто - включается СЕС "водитель". Нарабатывается СЕС, как правило определённое время, в процессе обучения. Существует ряд методов по коррекции или замене СЕС.
Для начала, стоит определиться к какой категории относится Ваш запрос.
1. Сформулируйте для себя задачу: что я делаю и мне не нравится процесс или результат.
2. Подумайте, а что Вы хотели бы взаимен прежнего?
3. Определите к какой категории относятся требуемые Вам перемены в поведении, что Вы хотите:
А1. Улучшение в целом нормального поведения - разговор с СЕС (намерение / действие). Описание психотехнологии (на днях выложу).
А2. Улучшение в целом нормального поведения - работа на отрезке с прописыванием конкретного поведения в подсознания (с начала проверить, потом встроить, если устраивает). Описание психотехнологии.
Б. Апгрейд поведение на отрезке. Приглашение Героя. + получение психологических структур для улучшения качества выполнения действия. Описание психотехнологии (на днях выложу).
В. Замена поведения на линии времени. + *получить новое неизвестное Вам поведение. Описание психотехнологии (на днях выложу).
Г. Апгрейд неэкологичных действий (обжорство, алкоголь): Слить позитивное и негативное поведение. Встроить в себя позитивный вариант. Описание психотехнологии (на днях выложу).
Д. Копинг себя, там где я успешен. Понять что делать и как делать, взяв образец с себя успешного из другой сферы своей жизни. Описание психотехнологии (на днях выложу).
На основании семинаров (уровни: практик, мастер), и многолетней практической работы в методе Интегральное нейропрограммирование (ИНП), Автор С.В.Ковалёв.