? Тренировки для себя — это действительно ценная вещь. Вы укрепляете здоровье, держите форму, наводите порядок в режиме. Уже сам факт регулярных тренировок говорит о серьёзном отношении к себе. Но почти у каждого в какой-то момент появляется мысль, которую сложно сразу сформулировать. А если поставить точку отсчёта и посмотреть, на что я способен в чётких условиях. Соревнования дают именно это. Фиксированное время, понятные правила, один подход. Без повторов и поправок. В такой рамке становится ясно, какой уровень есть сегодня, а не в теории. Важно, что речь не идёт о «большом спорте». Форматы вроде АГР созданы так, чтобы попробовать мог любой. Возраст, стаж и разряды не играют роли. Это опыт, который остаётся с вами, независимо от результата. После первого старта у большинства происходит одно и то же: 🔊тренировки начинают складываться в систему; 🔊техника перестаёт быть формальностью; 🔊появляется спокойная внутренняя мотивация без суеты. И есть момент, о котором редко говорят.