🍗 Сегодня провела увлекательный вебинар о протеинах, поделилась своим мнением и ответила на вопросы. Среди популярных запросов были: ✅ Как жить с лактозной непереносимостью? ✅ Что выбрать: коллаген или протеин? ✅ Какие витамины нужны при приеме белка? ✅ Когда лучше всего употреблять белок? ✅ Безопасен ли протеин для почек, печени и сердца? Оказалось, что вокруг белков существует немало страхов и заблуждений, вызванных агрессивным маркетингом. Из-за этого многие сами себе ставят ограничения и рискуют здоровьем! ⭐ Хотите разобраться в теме вместе со мной? Напишите в комментариях интересующие вас вопросы. Я подробно расскажу обо всём, что важно знать, чтобы избежать ошибок и уверенно двигаться к своей цели здоровья и красоты! 🌟