Когда применяется: у Вас есть то, что Вы делаете в общем то хорошо, но хотелось бы улучшить!
Видео - инструкция https://www.b17.ru/go_9E6
Основа: возможность спроецировать (сделать проекцию) поведения в определённой ситуации на пространство пола. Проецируете (проявляете) проблемное поведение в ситуации которая прошла так себе и закончилась не очень, в виде отрезка. Отрезок - прямая линия соединяющая точку А, и точку Б. Где т.А - это момент начала ситуации, т.Б - момент завершения ситуации. Сам отрезок - развитие ситуации от начала до завершения. И, наше золотое - ресурсирование! Причём, ресурсировать можно как себя, так и саму дорожку (отрезок) поведения.
Работают техники более эффективно, чем просто работа с СЕС за счёт того, что в процессе выполнения техники, уже участвует тело и корректируются телесные привычные реакции.
Итак, у Вас есть определённое поведение, которое в целом Вас устраивает, но кое-что Вас всё же беспокоит. Важно не заниматься исключениями, они всегда будут!
Берите именно то поведение, которое Вас регулярно не устраивает, и его стоит подправить.
Варианты, где требуется заменить поведение, разберём чуть позже (например: ору на него/неё, а он/она не понимает).
Сама техника по шагам
https://www.b17.ru/article/787667/
На основании обучения ИНП, опыт работы с клиентами.
#техники #поведение #психолог