🟥 Легко поддаетесь стрессу и тяжело с ним справляетесь 🟥 Подвержены разным негативным эмоциям, перепадам настроения 🟥 Не уверены в себе, часто застенчивы Если это ваше обычное состояние, а не ухудшение самочувствия на фоне предновогодней суеты, возможно, для вас характера личностная тревожность. Что это значит, как все это связано с обычной тревогой и что можно сделать: https://t-j.ru/m-tg/anxiety-as-a-trait/
🟥 Часто пребываете в тревоге
🟥 Легко поддаетесь стрессу и тяжело с ним справляетесь
🟥 Подвержены разным негативным эмоциям, перепадам настроения
🟥 Не уверены в себе, часто застенчивы
Если это ваше обычное состояние, а не ухудшение самочувствия на фоне предновогодней суеты, возможно, для вас характера личностная тревожность.
Что это значит, как все это связано с обычной тревогой и что можно сделать: https://t-j.ru/m-tg/anxiety-as-a-trait/
