Тревога, капризы и усталость: депрессия среди школьников растет

Дети иногда кажутся капризными или ленивыми, но за этим может скрываться серьёзная проблема - депрессия. Она влияет на мозг, изменяет настроение и привычки, а ребенок часто сам не понимает, что с ним происходит. В чем причина? Каждый день подросток сталкивается с кучей требований: уроки, кружки, репетиторы и давление родителей. Постоянное чувство, что нужно быть лучшим, утомляет и истощает. Симптомы, которые нельзя игнорировать Родители должны обратить внимание, если замечают у ребёнка: апатию и потерю интереса к играм; чрезмерную раздражительность и вспышки гнева; жалобы на усталость или боль без причины; замкнутость или отказ общаться с друзьями. Как помочь ребёнку Разговаривайте спокойно и без критики. Важно, чтобы ребёнок чувствовал поддержку. Следите за режимом сна и активности, давайте возможность для физических игр и прогулок. Старайтесь ограничивать постоянное сидение в гаджетах и соцсетях. Обратитесь за профессиональной помощью психолога или психиатра. ]]>