💞
— Знаешь, на мне это больше не работает.
— Да?
— Да… ты больше не попадаешь в мои травмы.
Если человек больше не попадает в ваши травмы он перестаёт быть притягательным. Вот такая простая «магия».
Вы думаете, мы выбираем друг друга исключительно по большой Любви?
Ох, если бы так 😒 Есть даже такая фраза: "Ваш партнёр отражение ваших травм".
Очень часто влюблённость мы путаем с тревожностью. Те самые «бабочки в животе», навязчивые мысли о человеке, сердце, колотящееся в груди, сбивающееся дыхание при виде её/его.И это не всегда про любовь.Часто это сигнал нервной системы: «О-оу, а вот здесь Присмотрись👀».
Я называю это «Зовом травмы». Когда ты начинаешь его расшифровывать, тебя перестаёт цеплять не только холод, но и чрезмерная эмоциональная близость без устойчивости.
🧊 Эмоционально холодные, отстранённые люди больше не кажутся загадочными, глубокими и интересными. Они считываются ровно так, как есть. Просто как недоступные, без романтизации и без иллюзий.
Это тот момент, когда игнор больше не тревожит, молчание не запускает фантазии, а дистанция не воспринимается как загадка.
И Вы перестаёте «угадывать» человека. Не потому что сами стали холодными, а потому что исчезла внутренняя тревога, которая раньше требовала объяснений.
🔥 Но и другая крайность тоже перестаёт притягивать.
Избыточный интерес без границ, слишком быстрое сближение, эмоциональная интенсивность с первых шагов, теперь скорее настораживают. Хочется замедлиться, проверить ритм, почувствовать себя рядом с человеком.
Потому что раньше сильные эмоции воспринимались как глубина, а интенсивность как «что-то настоящее». Сильные чувства были доказательством связи.
🔹️Как вы уже поняли Мы часто выбираем партнёра не из целостной, здоровой части, а из той, где когда-то было больно.
🖤 Если внутри есть травма отвержения тянет туда, где нужно заслуживать.
🖤 Если есть травма покинутости, туда где тепло нестабильно.
🖤 Если есть травма обесценивания, к тем, кто не видит, не слышит, не выбирает.
Иногда мы можем у себя собрать прям целое Комбо этих травм😒.
Партнёр в этом смысле не только причина боли, Он идеально подходящий ключ к уже существующей ране. Он нажимает, но кнопка была внутри задолго до него.
Именно поэтому так трудно «просто выбрать другого». Пока травма активна она выбирает за нас. Она ищет знакомое напряжение, знакомую динамику, знакомое ощущение «как раньше». (Например в детстве или в прошлых отношениях)
✨️Но когда появляется ОСОЗНАННОСТЬ Появляется ВЫБОР.
И в этом смысле в терапии важным моментом будет не то, когда становится легче. А когда вдруг перестаёт «цеплять» тот самый типаж. Потому что боль травмы больше не рулит и вы не приносите на её алтарь жертву, в виде ваших эмоциональных страданий.
❗️И здесь важно не перепутать. Сильные чувства бывают настоящими. Влюблённость сама по себе это не патология. Разница не в силе чувств, а в том, из какого места они рождаются.
💞
— А если я хочу быть с тобой…?
— Тогда сначала будь с собой. Настоящим. Без масок.
Только в этом случае мы можем встретиться друг с другом по-настоящему 🫸🫷
✨️Когда выбор происходит не из травмы, любовь перестаёт быть драмой и становится встречей.
P.S.
Узнавайте себя.
Исцеляйте себя.
И встречайтесь друг с другом по-настоящему.
Ваш психолог, Мария 😌💜