Подсознание говорит с нами образами. И мы можем научиться его слышать 🌀
Подсознание не говорит словами — оно общается с нами образами, символами, ощущениями. На курсе «Практический психолог» есть специальная дисциплина, которая как раз об этом — «Эмоционально-образная терапия в психологическом консультировании» (16 ак. часов). Её ведёт Анна Лиф.
Здесь студенты учатся:
- Понимать и разговаривать на языке образов
- Вести диалог с подсознанием
- Использовать пошаговые протоколы и глубинные техники
- Интегрировать этот метод в терапию
- Работать со сложными случаями и избегать ошибок
🧩 Задание на сегодня: эксперимент с образом
1. Найдите самое яркое ощущение в теле сейчас (тяжесть, тепло, напряжение, пустота — любое).
2. Представьте его в виде образа.
На что оно похоже? Какого цвета, фактуры, размера?
3. Попробуйте мысленно трансформировать этот образ.
Можно изменить цвет, форму, размер, «отпустить» его, добавить свет, сделать легче или что-то ещё.
4. Вернитесь к первоначальному ощущению в теле.
Что с ним теперь? Изменилось ли что-то?
Цель задания: развитие телесной осознанности и налаживание контакта со своим глубинным «Я».
Очень интересно узнать, что у вас получилось!
Если хотите поделиться — напишите в комментариях: какой образ пришёл и что изменилось после трансформации? 💬
Практика небольшая, но может открыть удивительные двери внутри. Попробуйте — ваш внутренний мир всегда готов к диалогу. #ПсиКод2026
