Есть один очень простой способ понять, были ли у тебя перемены к лучшему в прошедшем году. Представь, что из бутылки шампанского выпорхнул джинн и сказал: «Я могу сделать так, чтобы 2025 года не было. Я перенесу тебя в 1 января уходящего года, и ты попробуешь прожить его по-другому». Если ты уверенно отвечаешь: нет, спасибо, значит, год удался. Если же соглашаешься или крепко задумываешься, что ж, возможно, год действительно был не из лучших.
В конце декабря многие из нас подводят итоги, причем, очень не часто не за год, а за более длительный период. Люди спрашивают себя, довольны ли они собой, чего по-настоящему хочется, готовятся к трудным решениям, которые давно пора было сделать, да всё как-то решимости не хватало. Кое-кто даже заявляет, мол, всё, с 1 января начинаю новую жизнь, вы меня не узнаете! Я стану лучше, сильнее, увереннее, счастливее.
Наступает 1 января, а новая жизнь… не начинается. Человек говорит себе: не, ну сейчас праздники, какие перемены, когда салаты ещё не доедены, начну после Рождества. Или даже старого Нового года. Потом праздники заканчиваются, ты выходишь на работу, и рутина затягивает, как водоворот. Ты вдруг понимаешь, что у тебя нет никаких сил на новую жизнь, со старой бы справиться. И откладываешь всё до лучших времен.
Личные перемены не привязаны к календарю. Как правильно подметил Михаил Лабковский: «Новая жизнь наступает, когда ты перестаешь ждать». И начинаешь действовать, не обращая внимания на красивые даты. Иначе можно прождать вечность – мозг всегда подкинет аргументы, почему безопаснее сейчас ничего не менять в себе и своей ситуации. Страх силен, однако ты очень мало чего добьешься, если будешь бояться разумных рисков, как чумы.
Но раз уж так совпало, что Новый год практически на носу, ладно, можно подождать и до 1 января. Готовься. Как раз есть время, чтобы всё распланировать. Большую дорогу можно осилить и маленькими шажками, всё лучше, чем стоять на месте. Не хватает внутреннего ресурса, страшно, нет понимания чего хочется – запишись к психологу, вместе разберетесь. Напиши хотя бы в заметках в телефоне, к чему ты стремишься, чего тебе больше не нужно в жизни и что, на твой взгляд, следует сделать для достижения целей. Наметь даты. И начинай.
Новогоднего чуда не будет, джинн не вылетит вместе с пробкой шампанского. Перемены к хорошему – зона твоей личной ответственности. И это, на самом деле, здорово. Вернув себе контроль над своими желаниями, целями, жизнью в целом, ты быстро заметишь, как растет твоя самооценка, уважение и любовь к себе. Понять, что ты наконец-то на правильном пути очень просто: внутри не будет напряжения и сопротивления, ты почувствуешь вдохновение и, самое неожиданное, тебе будет сопутствовать удача. Потому что это и не удача вовсе, а результат твоих правильных действий.
Кстати, обрати внимание, что ты будешь писать, когда начнешь поздравлять близких и друзей с новым годом. Тут история как с метафорическими картами, которые я пока не использую в своей работе, но в эффективность которых очень даже верю. В изображении с карты каждый из нас видит своё: прошлое, боль, спрятанный страх, тихую радость. То же самое и с поздравлениями. Ты пишешь другому человеку, но пишешь о том, чего на самом деле пожелал бы в первую очередь себе. Одни желают денег, другие – любви, я же, например, часто желаю внутреннего покоя и гармонии. Обрати внимание на свои пожелания, и ты увидишь, что важно конкретно для тебя, а быть может даже в дефиците. Вот тебе и цель на 2026 год.
Если не получается, поговори со мной – я помогу.