Нас учили быть вежливыми, тактичным, не перебивать собеседника, ждать, когда он завершит свой рассказ.
Но что, если этому монологу в ближайшие час-два-три нет конца и края?
Знайте, это не нормальное явление, и название этому процессу есть – насилие словом.
Когда собеседник говорит долго, нудно и не по делу, а делает своего собеседника контейнером для слива своих нечистот или использует как зеркало, чтобы полюбоваться своим отражением, то это называется психологическим насилием.
Малейшие попытки его остановить встречает реплика: «Я еще не закончил, дай договорить».
Сцена одного актера.
Длинные монологи характерны для людей, страдающих нарциссическим расстройством личности: грандиозные вещают о своей грандиозности, скрытые нарциссы – о своей ничтожности, жертвенности, как они всегда кого-то или что-то терпят.
Люди, сталкивающиеся с таким психологическим насилием, не могут остановить поток слов собеседника, потому что им неловко обрывать собеседника. Неловко по той причине, что человек не понимает, что в данный момент происходит процесс психологического насилия, где жертва – слушатель.
Далее жертве придется как-то вычищать из своего контейнера нечистоты, не зная как, человек принесет их домой и расплескает на всех членов своей семьи, размазывая грязь по головам членов своей семьи и разбрызгивая по стенам своего жилища.
Общение с токсичными людьми опасно для здоровья, жизни, судьбы человека.
Важно вовремя отследить психологическое насилие, остановить процесс и завершить общение даже если вы покажетесь невоспитанным.
Решила написать данную статью, потому что сама столкнулась с такой ситуацией. Останавливала поток слов собеседника я прямым взглядом в глаза человеку и произнося: «Достаточно. Я не могу тебя больше слушать».
Так сложилось, что я вынуждена была с этим человеком пробыть 2 дня в дороге туда-обратно, и мне некуда было от неё деться, но на обратном пути я вышла из контакта через игнорирование. Единственное средство, которое сработало в мою пользу.
Эта знакомая, меня просто психологически изнасиловала своими длинными, монотонными речами.
После случившегося я спросила у своего психолога: «Скажи, что со мной не так? Как я себя веду? Может, я сама такая, и она меня зеркалила?».
Психолог успокоила меня, сказала, что я адекватно веду диалог, и никаких затяжных монологов замечено не было.
В свою очередь она поделилась своей историей из практики. Сессия обычно у нее длится 1,5 часа, к ней в работу пришла девушка нарцисс.
Так вот, психолог ей продлевала до 2-х часов сессию, но та забирала все 3 часа. Практика в 20 минут оборачивалась в час.
Мой психолог вынуждена была отказаться от работы с ней.
Такая история со мной случилась. Делитесь своими историями. Может, были аналогичные истории, и как вы выходили из них?
P.S. В конце нашей поездки эта женщина начала мне говорить, что со мной что-то не так, что я резкая, агрессивная и не могу нормально выслушать людей.
Она хотела заставить меня еще и носить ее грязное пальто (свою агрессию), этот процесс называется проективная идентификация. О ней напишу в следующих статьях.
Берегите себя от токсичного окружения! Предупрежден значит вооружен. Когда мы замечаем какие процессы происходят с нами и даем этому верное название, то другим людям сложно пользоваться нашими жизненно важными ресурсами.
Автор: Светлана Голубева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru