Хотите завершить этот год с чувством достаточности, завершенности и облегчения

В ответ на пост

Хотите завершить этот год с чувством достаточности, завершенности и облегчения? 😌

Если в завершении года, и целого 9-ти летнего цикла, вы чувствуете, как вас тянет в прошлое, как обиды и разочарования ещё сидят в теле, если вы чувствуете тяжесть, и осознаете, что она не просто от усталости и работы, но и от внутреннего эмоционального напряжения

Приходите на практику-встречу с собой ❤️

По техническим причинам я перенесла её на завтра,

28.12 в 11:00. Вероятно, для тех кто хотел, думал, не успел, это та самая возможность ✨

Технически практика состоит из 4-х этапов:

1. Контакт с телом

2. Работа с ощущениями недостаточности, долженствования, страха и стыда и прочими, которые создают блок и ступор на вашем пути

3. Арт практика 👩🏻‍🎨

4. Завершающая медитация

Длительность 1,5-2 часа

Эта практика поможет поработать с глубинными негативными ощущениями и убеждениями о себе, и пройти в ресурсную и достаточную часть вас

И ощутить внутри то состояние, к которому вы сможете возвращаться всегда, когда вам нужна будет поддержка, ясность, опорность и уверенность

Наполниться, выдохнуть, освободиться от тяжести вы можете уже завтра с нами онлайн в 11:00. Не выходя из дома, как говорится 🫶

Для записи пиши в лс @jullobanova «хочу на практику»