Как меняется женщина, когда знает свой день цикла.
Женщина живёт вслепую.
Сегодня «могу всё», завтра — еле встаю.
Сегодня вдохновение, завтра раздражение и усталость.
И вместо вопроса:
«Что со мной происходит?»
включается другое:
«Что со мной не так?»
Она заставляет себя.
Планирует одинаково.
Ругает себя за «лень», «перепады», «слабость».
И постепенно привыкает жить в насилии над собой — тихом, ежедневном.
Всё становится… проще.
Ты больше не воюешь с собой.
Ты начинаешь договариваться.
Ты знаешь: — когда лучше назначать встречи,
— когда не трогать важные решения,
— когда тело просит отдыха,
— а когда — хочет творить, говорить, проявляться.
Эмоции перестают пугать.
Потому что ты понимаешь:
«А, это не я “стала сложной”. Это моя фаза.»
И вместе с этим уходит вина.
Уходит постоянное давление.
Уходит ощущение, что ты всё время не дотягиваешь.
Знание цикла возвращает женщине опору внутри себя.
Ты больше не меряешь себя чужой линейкой.
Не требуешь от себя ровности там, где природа — волна.
Ты начинаешь:
• планировать дела без перегруза,
• понимать свои реакции и состояния,
• выбирать — отдыхать или создавать,
• не наказывать себя за «нет энергии».
И самое важное —
ты перестаёшь себя насиловать
и начинаешь жить.
📌 Завтра я покажу,
почему в одни фазы женщина «суперпродуктивна»,
а в другие — будто выключается,
и как это использовать себе во благо, а не против себя.
