Фраза звучит красив, благородно. Её часто произносят с лёгкой грустью или даже гордостью: мол, люди сложные, жестокие, непредсказуемые, а животные — искренние, верные и «без двойного дна». И на поверхности всё вроде бы логично. Но если прислушаться внимательнее — становится тревожно.
«И ещё в самом худшем случае люди говорят: “Я вообще людей не люблю. Вот собаки, животные — они и то вернее."
Вот здесь уже не про любовь к животным. Это про боль.
Почему это звучит как тревожный сигнал
Когда человек говорит: «Я не люблю людей», для меня это не философия и не мировоззрение.
Потому что здоровая психика не противопоставляет себя всему человечеству.Можно уставать от людей.Можно разочаровываться. Можно выбирать круг общения. Но тотальный отказ от людей — это всегда защита.
Что на самом деле стоит за этой фразой
Такие слова почти никогда не рождаются на пустом месте.
«Когда вот эти вот рассуждения — это уже прям конкретный звездец. Это означает, что у человека есть серьёзные страхи и комплексы в отношении людей.»
Чаще всего это про:
- социофобию — когда любой контакт вызывает напряжение;
- интимофобию — страх эмоциональной близости;
- глубокие травмы общения, где доверие однажды было разрушено;
- ощущение небезопасности рядом с людьми.
Животные в этом случае становятся «идеальными»: они не оценивают, не отвергают, не требуют быть удобным. С ними можно быть рядом — и не рисковать.
Почему это действительно серьёзно
Проблема не в любви к животным. Проблема в том, что человек выпадает из человеческого контакта.
Он перестаёт учиться:
- выдерживать различия;
- проживать конфликты;
- строить близость;
- быть увиденным и принятым другим человеком.
Вместо этого формируется удобная, но изолирующая позиция: «Мне и так нормально, люди мне не нужны». Но внутри чаще всего — одиночество, тревога и напряжение, просто хорошо замаскированные.
Что с этим делать
Здесь не работает совет «будь проще» или «полюби людей». Работает только одно — убирать страхи и комплексы.
«Это по сути — социофобия или интимофобия. Работаем с фазой преконтакта, самого контакта, углубления и построения эмоционального контакта.»
Медленно, аккуратно, без насилия над собой. И тогда появляется шанс не отказаться от людей, а наконец выбрать их без ужаса.
Вопрос напоследок
Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Люди — это ужасно, животные лучше»? А если честно — это было убеждением… или сигналом, что внутри стало слишком небезопасно, и тебе нужна помощь?
Автор: Владислав Кузнецов
Врач-психотерапевт, Врач-психиатр
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru