Так чем я могу быть вам полезна здесь, в канале, и в личной работе?
1. специалист широкого профиля. Ко мне можно обратиться не только за консультацией и уйти в личную терапию, но и за психологической диагностикой. Я могу помочь составить ваш «психологический портрет»: выявить сильные стороны и зоны роста, неочевидные таланты, внутренние конфликты и ресурсы. Это касается любой сферы: от личных кризисов до профессионального самоопределения.
2. ваш проводник к уверенности. Моя цель — помочь вам обрести внутреннюю опору, научиться принимать любые свои состояния (грусть, бессилие, радость) и быстро снижать уровень тревоги.
3. человек с опытом «из окопов» и «из кабинетов». Сочетание военной, клинической и корпоративной практики даёт мне уникальный ракурс: я вижу не только «проблему», но и скрытый ресурс в самой сложной ситуации.
Что будет далее в канале?
Буду говорить просто о сложном: выгорание, отношения, тревога, самооценка, травмы, карьера, экзистенциальные кризисы и поиск себя. Будет теория, практические упражнения (как в начале поста), разборы ситуаций и ответы на ваши вопросы.
Мне важно, чтобы здесь было безопасно и полезно. Поэтому не стесняйтесь — начните с упражнения в комментариях! Ваш «портрет» из трёх слов — это первый шаг к диалогу.
А если страшно писать публично — мои личные сообщения открыты для вопросов и консультаций.
Спасибо, что вы здесь. Давайте продолжать это путешествие к себе — вместе.
С уважением и верой в вашу силу,
Анастасия.
#психологическая_помощь #Psyho #психологопсихологу #чем могу быть полезна
