Всем привет! На прошлой неделе мой канал тихо отпраздновал три года. 🎂
Три года — это метаморфозы.
Я менялась. Менялся и канал. Кто-то шагал рядом со мной всё это время (огромное спасибо за вашу верность, я это очень ценю!). Кто-то только присоединился — рада вас видеть!
Давайте заново познакомимся.
Но необычно.
Для начала — небольшое упражнение, которое я люблю. Представьте себя в трёх словах:
1. Ваше имя.
2. Прилагательное, которое вас сейчас описывает.
3. Символ или образ, с которым вы себя ассоциируете.
Например, я: Анастасия. Спокойная. Маяк (тот, что помогает найти путь в шторм, но и сам стоит в непогоду).
Попробуйте и напишите в комментариях свой вариант. Я обязательно дам обратную связь каждому — это будет моим подарком на трёхлетие канала. Это отличный старт для небольшого самоанализа!
А теперь — кто я и зачем всё это.
Меня зовут Анастасия. Я — психолог, но забудьте про стереотипы о строгом взгляде исподлобья. Я здесь, чтобы быть вашим проводником, а не судьёй.
Мой профессиональный путь за эти три года стал глубже и шире:
· Раньше я чаще говорила о себе как о кризисном и военном психологе (работа с потерей, травмой, экстремальными ситуациями).
· Потом углубилась в клиническую психологию (глубокая, системная работа с психикой).
· А сейчас я также руковожу группой психологической поддержки в крупной компании, став бизнес-психологом. Я занимаюсь подбором команды, анализом рабочих процессов и помогаю создавать здоровый климат в коллективе.
