По вашему описанию это похоже на вокальный тик. Стоит получить консультацию невролога, чтобы точно понять, так ли это. В случае, если это действительно вокальный тик, вам помогут методики управления стрессом.
Склонность к тикам — это особенность нервной системы, обусловленная наследственностью. В генетическую лотерею ваш ребенок выиграл такую чувствительную и подвижную нервную систему. Обычно тики проявляются или обостряются на фоне чрезмерной нагрузки на нервную систему. Это повод обратить внимание на то, что происходит вокруг: есть ли в жизни ребенка какой-то стресс, сложные события? Как обстоят дела с режимом дня, сна и питания? Нет ли эмоциональной или физической перегрузки?
Что можно сделать
Не стоит акцентировать на этом внимание. Не нужно одергивать ребенка, просить прекратить, стыдить, ругать, расспрашивать, почему так происходит. Ребенка эта привычка не беспокоит — она становится для него проблемой, когда другие начинают обращать на нее внимание, и он понимает, что с ним что-то не так. Из-за этого у него может развиться социальная тревожность, он может начать стесняться общаться.
Наладить режим дня. Старайтесь следить за тем, чтобы у ребенка было не меньше 9 часов непрерывного ночного сна, время для отдыха в середине дня и хотя бы один выходной в неделю. Нужно наладить режим питания: рацион должен быть полноценным, насыщенным, перерывы между приемами пищи должны быть не больше трех с половиной часов. Старайтесь ограждать ребенка от чрезмерно ярких впечатлений — не важно, положительных или отрицательных. Большинство тиков дети «перерастают» к подростковому возрасту, но это происходит не всегда.
Все эти рекомендации стоит применять только после консультации невролога, если врач исключил другие неврологические проблемы.