Бывает у вас так? Вы всё делаете правильно:
- Не переедаете, сладкое почти не едите.
- Гуляете. Даже пищевые паузы держите.
- Занимаетесь фитнесом.
А вес, как будто приклеился. Стоит. И кричит на весах. А вы вместе с ним стоите и громко кричите (правда, про себя только).
И всё чаще приходит это чувство… безнадёжности. Как будто вы живёте в теле, которое вас не слушается.
Я знаю, как это. И часто вижу это состояние в глазах женщин, которые приходят ко мне. От бесконечной войны: с весами, одеждой, зеркалом.
С самой собой.
Недавно у меня на курсе была женщина, Светлана, 58 лет. Тонкая душой, хрупкая, деликатная.
"Я не понимаю, что со мной, написала она. Я всё делаю, как пишут. А вес не уходит. Я уже не злюсь, Сармат. Я просто устала."
И в этот момент у меня внутри что-то сжимается. Потому что я вижу, что она хочет не просто похудеть. Она хочет перестать быть чужой самой себе. Вернуть ощущение, что она в своём теле. И избавиться от этого чувства - «опять не получилось».
Я настоял, чтобы она пошла на курс Мягкое голодание, т.к. знаю, что за неделю все 💯 получают результат.
На курсе все шаги прописаны, инструкции все даны. Поддержка. Питьевой режим. Уход за собой. Дыхание. Прогулки. Простые, но важные шаги.
Плюс к этому еще и три прямых эфира за неделю проводим.
Через три дня она впервые за долгое время уснула без таблеток. Через пять стала просыпаться раньше будильника. А через неделю у нее результат - минус 3,5 кг. Спит без таблеток, просыпается без будильника. Ночью перестала вставать и ходить в туалет.
Потом еще и подруг своих привела на курс 😊
Я рассказываю это не ради «вдохновляющей истории». А чтобы вы знали: если вам не удаётся похудеть - с вами всё в порядке.
Это значит лишь одно: вам нужен другой путь. Более честный. Более мягкий. Более подходящий именно вам.
Я видел сотни женщин, которые думали, что у них «не получится». Но у них получалось, просто доверились и мне, и себе.
15 декабря стартует курс «Мягкое голодание». Я искренне считаю, что всем, кто старше 55 лет, стоит пройти его. Потому что для многих обычные диеты уже не работают.
А мягкое голодание помогает бережно запустить процесс очищения и снижения веса. Без риска, без страха, без истощения. С любовью к себе.
Вы заслужили быть в теле, которое вас поддерживает. А не предаёт.
До встречи на курсе Мягкое голодание.
Ваш Сармат.
А что вы думаете по этому поводу?