Найти в Дзене
Спросите Машу!

🌙 Закрываем старый год внутри

🌙 Закрываем старый год внутри Сдаться, чтобы отпустить Если честно… ты правда готова взять это всё с собой в новый год? Не события. Не людей. А то, что до сих пор сжимает внутри, когда ты вспоминаешь этот год. ➖ усталость, которую ты не показывала ➖ обиды, которые проглотила ➖ отношения, которые не отпустили ➖ тревогу, которая не выключается ➖ чувство "со мной снова что-то не так" Мы привыкли думать, что нужно: понять, простить, отпустить. ☝️Но правда в другом: пока ты держишься - ничего не отпускается. 🗝 Я делаю закрытую онлайн-встречу "Закрываем старый год внутри. Сдаться, чтобы отпустить." Это глубинная терапевтическая сессия, где тебе НЕ нужно: — быть сильной — держать лицо — объяснять — анализировать — делиться личным ✔️ Нужно только одно - позволить себе быть с тем, что уже есть. ✨ И тогда оно уходит само. Что будет происходить: Мы мягко и безопасно ✔️ снимем напряжение, которое тело держало весь год ✔️ дадим чувствам выйти и завершиться ✔️ отпустим то, что давно дол

🌙 Закрываем старый год внутри

Сдаться, чтобы отпустить

Если честно…

ты правда готова взять это всё с собой в новый год?

Не события.

Не людей.

А то, что до сих пор сжимает внутри, когда ты вспоминаешь этот год.

➖ усталость, которую ты не показывала

➖ обиды, которые проглотила

➖ отношения, которые не отпустили

➖ тревогу, которая не выключается

➖ чувство "со мной снова что-то не так"

Мы привыкли думать, что нужно:

понять, простить, отпустить.

☝️Но правда в другом:

пока ты держишься - ничего не отпускается.

🗝 Я делаю закрытую онлайн-встречу

"Закрываем старый год внутри. Сдаться, чтобы отпустить."

Это глубинная терапевтическая сессия,

где тебе НЕ нужно:

— быть сильной

— держать лицо

— объяснять

— анализировать

— делиться личным

✔️ Нужно только одно -

позволить себе быть с тем, что уже есть.

✨ И тогда оно уходит само.

Что будет происходить:

Мы мягко и безопасно

✔️ снимем напряжение, которое тело держало весь год

✔️ дадим чувствам выйти и завершиться

✔️ отпустим то, что давно должно было остаться в прошлом

✔️ освободим внутри место для нового

Без давления.

Без "надо".

Без насилия над собой.

🌱 После встречи ты почувствуешь:

✔️ облегчение в теле

✔️ тишину вместо внутреннего шума

✔️ ощущение "мне больше не нужно это носить"

✔️ спокойный вход в Новый год

☝️Не эйфорию.

А настоящее облегчение.

ФОРМАТ:

Онлайн · 90 минут

Закрытая группа

Без записи

Без посторонних

Это пространство - для тебя.

Дата: 14 декабря в 17:00 (по Мск)

Мест нет.