Вы тщательно чистите зубы два раза в день, используете дорогую пасту, а стоматолог все равно находит кариес? Десны иногда кровоточат, но вы списываете это на жесткую щетку? Знакомая ситуация? Возможно, все дело в том, что ваша гигиена неполноценна, ведь обычная щетка для чистки зубов очищает лишь 60% поверхности зубов. Остальные 40% скрыты в межзубных промежутках — именно там и начинаются самые коварные проблемы.
Почему щетки недостаточно?
Представьте, что вы моете пол в углах, но забываете про середину комнаты. Примерно так работает обычная чистка зубов без дополнительных средств. Щетинки щетки физически не могут проникнуть в узкие промежутки между зубами и под десну. А что же там происходит?
В этих труднодоступных участках скапливается зубной налет — мягкая, липкая пленка из бактерий и остатков пищи. Если ее не удалять в течение 24-48 часов, она минерализуется, превращаясь в зубной камень. А зубной камень — это уже не просто эстетическая проблема, а рассадник бактерий, который механически травмирует десну и приводит к ее воспалению.
Вы уверены, что ваша щетка справляется на 100%? Один визит к стоматологу-гигиенисту может показать, какой уход требуется именно вашим зубам. Записаться на профессиональную гигиену можно по телефону +7 (495) 845-45-93 или по ссылке в конце статьи.
Зубная нить: ваш главный союзник в борьбе за здоровые десны
Многие воспринимают флосс как инструмент для извлечения застрявшей пищи. Но его главная функция — удаление невидимого глазу бактериального налета.
Как правильно пользоваться нитью?
- Отрывайте около 30-40 см нити, наматывая большую часть на средние пальцы
- Оставьте для работы отрезок 2-3 см
- Аккуратно вводите нить в межзубный промежуток, избегая резких движений
- Оберните нить вокруг зуба в форме буквы «С» и совершите несколько движений вверх-вниз
- Переходите к следующему участку, используя чистый отрезок нити
Если десны кровоточат при первых использованиях — не прекращайте процедуру! Это признак воспаления, которое уменьшится через 5-7 дней регулярного использования флосса.
Ирригатор: мощное оружие против скрытых угроз
Если зубная нить — это точный инструмент, то ирригатор для чистки зубов — это комплексная система очистки. Он создает пульсирующую струю воды, которая:
- вымывает остатки пищи и налет из труднодоступных мест
- массирует десны, улучшая кровообращение
- очищает пародонтальные карманы
- помогает при уходе за брекетами, имплантами и коронками.
Кому особенно нужен ирригатор?
- Курильщикам
- Людям с скученностью зубов
- Обладателям имплантов и мостовидных протезов
- Тем, у кого часто образуется зубной камень
- Беременным (при склонности к гингивиту)
Что будет, если игнорировать межзубную гигиену?
Кариес в межзубных промежутках — самый коварный. Он долго остается незамеченным, а обнаруживается, когда поражение достигает пульпы и требует сложного лечения. Но еще опаснее последствия для десен.
Вот типичный сценарий, который стоматологи видят ежедневно:
- десна отекает, кровоточит, появляется неприятный запах
- воспаление распространяется глубже → образуется пародонтальный карман
- кость, удерживающая зуб, начинает разрушаться → развивается пародонтит
- зуб теряет опору и начинает шататься
❗ Пародонтит — хроническое заболевание, которое невозможно вылечить полностью. Можно лишь остановить его прогрессирование. И главный метод профилактики — качественная гигиена, включающая очистку межзубных промежутков.
Мифы, которые мешают вам иметь здоровые зубы
«От зубной нити увеличиваются промежутки между зубами» — это невозможно, так как флосс тоньше, чем естественный промежуток между зубами.
«Ирригатор может заменить зубную нить» — не совсем так. Ирригатор отлично вымывает остатки пищи, но менее эффективно удаляет плотный налет. Идеально использовать оба средства.
«Мне это не нужно, у меня и так здоровые зубы» — межзубный кариес и пародонтит развиваются медленно и незаметно. Профилактика сегодня избавит от сложного лечения завтра.
Профессиональная гигиена — необходимый элемент заботы
Даже при идеальном домашнем уходе раз в 6-12 месяцев необходима профессиональная гигиена у стоматолога. Специалист с помощью ультразвука и аппарата Air Flow удалит зубной камень и налет из тех мест, куда вы не можете добраться самостоятельно.
Помните: инвестиция в качественные средства гигиены и профессиональный уход — это инвестиция в ваше здоровье. Лечение кариеса в Москве обойдется дороже упаковки зубной нити, а имплант стоит больше, чем несколько лет использования ирригатора. Начните заботиться о своих зубах правильно уже сегодня — и они отблагодарят вас здоровой и красивой улыбкой на долгие годы.
Запишитесь на профессиональную гигиену полости рта в клинику YourMed
- 📞 Телефон: +7 (495) 845-45-93
Следите за нами в соцсетях — делимся полезными советами по уходу за зубами: Дзен | VK | Telegram