Представь такую ситуацию: тебе поручили заботиться о другом человеке. Отдали его под полный контроль. Не важно, Бог повелел или закон новый вышел и с 1 января вступает в силу. Так или иначе, тебе говорят: «Вот тебе женщина/мужчина и до конца дней своих ты должен делать всё возможное, чтобы этому человеку было хорошо и безопасно. Это – главная задача твоей жизни, твоя миссия».
Ты такой: «Не-не-не, подождите, а нельзя выбрать кого поответственнее? А то я для этой роли не особо гожусь». Тебе строго отвечают: «Нет. Смотри, если не справишься, тебе не поздоровится. Ооочень не поздоровится». И ты по глазам понимаешь: это не шутка и не пустая угроза. Облажаешься – быть беде.
И вот ты начинаешь ухаживать за, скажем, вверенной тебе в управление женщиной. Ей скучно? Ну, давай погуляем, в кино сходим, в кафе посидим, на коньках покатаемся. Что тебе нравится? А женщина противная, особо не помогает, не подсказывает. Она вообще немногословная. Но, если ей что нравится, улыбается, даже смеется, тебе приятно. Оказалось, она любит красиво одеваться, слушать музыку, танцевать, морепродукты ей здорово зашли. Ты потихонечку пробуешь разное, проверяешь, что там подопечной еще по вкусу.
Когда ей грустно, ты пытаешься её развеселить. Когда одиноко – водишь на квизы и в клубы. Случайно выяснилось, что ей нравится печь и ухаживать за растениями и вот уже мука на кухне не переводится и на подоконнике стоит галерея экзотических кактусов. Ты заботишься о вверенном человеке, привязалась к ней и искренне желаешь ей добра. Какие бы у дурехи не возникали проблемы, ты стараешься поддержать её и найти решение. Она практически твоя лучшая подруга. И когда ей плохо, тебе тоже неспокойно.
Сейчас будет «неожиданный» сюжетный поворот. Этот человек, которого отдали под твою опеку – ты.
Да, именно так. Многие из нас никогда не задумывались о том, что забота о себе – наша персональная обязанность. И делать эту работу нужно хорошо, иначе твоя подопечная будет ходить чумазая, голодная, вымотанная, зареванная и вечно напуганная. Нельзя стать счастливым человеком, если до тебя никому нет дела, включая тебя саму. Сделать свою жизнь яркой, интересной и правильной – твоя работа, твоя ответственность. Никто другой её делать не обязан.
Не знаешь, как развлечь себе – сиди, думай, вспоминай, что тебе нравилось раньше и что хотелось попробовать из всех занятий, что предлагает мир. Тебе одиноко? Начинай поиски. Кто тебе нужен, какие качества важны? И не ограничивайся сайтами знакомств, ищи старательней. Будь готова познакомиться в любой день, в любое время, хоть в магазине, хоть в тренажерном зале, хоть на автобусной остановке. И не важно, какой на тебе наряд. Важно, не забываешь ли ты улыбаться.
Самозабота – твоя главная работа. Хочешь жить свою лучшую жизнь, живи так, как будто тебя вселенная накажет, если ты не постараешься. Учи себя, поддерживай себя, заботься о теле, развлекай себя, радуй подарками и сюрпризами. Как будто у тебя роман с собой и ты хочешь всего самого классного для любимого человека.
К сожалению, многие забывают о своих потребностях, задвигают их на задний план. Они скорее купят любимый корм питомцу, чем разрешат порадовать себя. И критикуют себя строго, почти жестоко. А потом удивляются: почему жизнь кажется тоскливой, беспросветной и внутри откуда-то взялось самонеодобрение.
Любовь к себе – это не чувство, а правильный подход к тому, как ты живешь. Любить себя – тяжелая работа, но кто-то же должен её делать. Ты! Уверен, многие из вас бережно относятся к вверенному в управление человеку, не обижают, а как раз наоборот. Если же у тебя пока не получается, есть проблемы с самооценкой и самозаботой – поговори со мной, я помогу.
Кстати, больше толковой и мотивирующей информации – в моем блоге «ГУСЕВ» в Telegram. Буду благодарен за подписку: и вам польза, и мне приятно. Берегите себя!
P.S. Картинку к посту сделал в нейронке. Слева – реальное фото, справа – мой AI-двойник. Каким быть – решать мне. Второй парень тоже по-своему интересный, расслабленный.