8 – 14 декабря — Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции
Вы не одни. Помощь рядом.
Если вы чувствуете, что зависимость управляет вами, и хотите от неё избавиться — это уже огромный шаг. Не бойтесь просить помощи.
Куда можно обратиться за поддержкой:
📞 Федеральная «горячая линия» по отказу от потребления табака:
8-800-200-0-200 (звонок бесплатный).
Консультанты ответят на ваши вопросы и помогут сориентироваться.
🏥 Кабинет медицинской помощи при отказе от табакокурения.
Обычно такие кабинеты работают при поликлиниках. Там можно получить квалифицированную медицинскую и психологическую помощь.
💙 Центр здоровья.
Специалисты проведут диагностику, оценят ваше состояние и составят индивидуальную программу по отказу от никотина.
Поделитесь этой информацией — она может помочь кому-то принять важное решение.
#НеделяПрофилактики #Диабет #Курение #НетНикотину #ПрофилактикаОсложнений #здоровоебудущее #ЗдоровоеБудущее62 #ЗдороваяРязань
