Надежная защита от гриппа формируется через комплекс профилактических мер и ответственные действия при болезни, включая своевременное обращение к врачу, соблюдение покоя и точное выполнение медицинских назначений. Такой подход считается самым эффективным способом сохранить здоровье в сезон простуд. Об этом в разговоре с «Известиями» сообщил доктор медицинских наук, профессор кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского университета Мурад Шахмарданов.
По его словам, вакцинация остается основным методом профилактики, подготавливая иммунитет к встрече с вирусом, однако она не отменяет необходимости соблюдения повседневных мер предосторожности.
«Регулярное ношение масок в местах скопления людей, проветривание и увлажнение воздуха делают среду менее благоприятной для вирусов», — отметил профессор.
Он также подчеркнул важность укрепления собственного организма: полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, прогулки на свежем воздухе и управление стрессом создают дополнительный барьер для инфекции.
Если проявляются симптомы — высокая температура, ломота, слабость, кашель, — первым шагом должно стать обращение к врачу и отказ от работы или учебы. Только специалист может поставить точный диагноз и назначить лечение, включая специфические противовирусные препараты, эффективные в первые часы болезни.
«Ни в коем случае не принимайте антибиотики самостоятельно — на вирусы они не действуют, а бесконтрольный прием может только навредить», — предупредил Шахмарданов.
Лечение гриппа строится на щадящем режиме: постельный отдых, обильное теплое питье, а также использование симптоматических средств по назначению врача. Особое внимание требуется при угрозе осложнений — пневмонии, отитах и проблемах с сердцем. Экстренная медицинская помощь нужна при температуре выше 39 градусов, одышке, боли в груди, спутанности сознания, сильной рвоте или признаках обезвоживания.
Подробнее — читайте в материале «Известий».
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ