Да, да, только так. Наш мозг так устроен, что если впереди не маячит явная выгода, мотивация затухает, рано или поздно 🌑
Поэтому чтобы развиваться, например, чему-то учиться, научиться и становиться лучше в этом направлении, впереди должна маячить какая-то вкусняшка 🍰
Этим пряником может быть всё что угодно. Если пряника нет, его можно себе придумать. Выгода может быть материальной — денежная награда 💰 или какая-нибудь вещь, которую вы очень желаете 🔮, а может быть символической, приносящей душевное удовлетворение ✨😌
И здесь, простое земное тщеславие, желание быть «лучше ближнего» — хороший мотиватор и мощное топливо 🔥
Когда я занимался плаванием в подростковом возрасте, я плыл за более быстрым пловцом и представлял, что между ним и мной протянулись невидимые нити, и он за эти нити тянет меня за собой. А я могу за них ухватиться, и ещё руками сам подтягивать себя к нему: ближе и ближе 🏊
Здесь важно правильно выбрать пловца: его скорость должна быть чуть-чуть выше вашей. Если намного выше, фокус не сработает.
Когда я стал заниматься тайцзи и цигун после 30 лет, я делал так же. Выбирал кого-то из группы, кто делал тайцзи лучше меня, и догонял его, затем перегонял.
Так добрался до старших учеников школы, кто были инструкторами, и по очереди отработал с каждым. Когда они закончились, выбрал главного тренера, руководителя школы.
Когда и с ним работа завершилась, я ушёл учиться и тренироваться в другое место, мысленно поблагодарив всех своих пряников 🥮