Всем здравствуйте!
Я пошла сегодня на прогулку с утра, на улице снег валит, везде сугробы уже намело. Дворников негде не видно, дороги никто не чистит, а были времена с утра пораньше выходили дворники, трактора чистили дороги, а сейчас у них, в управляющей компании, людей не хватает, по их словам.
Почему я пошла утром? Просто захотелось в снегопад погулять, у меня бывают такие "странности"))
Но выходя из дома я не знала, что ходить будет трудно, из за снега, который возможно шел всю ночь.
А так на улице тепло, в пуховике на синтепоне даже жарко мне было.
Прогулялась, до открытия аптеки, до 10 часов утра, купила кое какие таблетки, которые мне приходится часто принимать, и пошла домой.
После обеда снегопад закончился и выглянуло солнышко, небо стало ясное, но я уже дома была. Надо было после обеда выйти на прогулку, ну да ладно, на сегодня хватит, почти два часа гуляла.
Упражнениями для позвоночника буду заниматься как только допишу эту заметку.
После прогулки колени особо не беспокоят, есть боль, но терпимо. Я сейчас хожу в компрессионных чулках 2-ой компрессии, мне в больнице в приёмном покое назначили от варикоза. Купила на ВБ, подешевле, теперь жалею, потому что сверху на бедрах эти чулки сворачиваются. Размер выбрала по своим параметрам, чулки снизу не сильно жмут и не спадают, но вот, там где сворачиваются, там жмут. терпимо, конечно, но неприятно.
Я понимаю, что надо покупать такие чулки только в специальных аптеках. Дело не в скупости моей, а в нехватке финансов. Чулки 1-ой компрессии я и купила в ортопедической аптеке перед операцией, по тем временам (2021 год) они стоили уже больше двух тысяч рублей, тогда была возможность у меня.
Мне прямо там сняли мерки и подобрали чулки, они на силиконовой поддержке, не сворачиваются и не спадают, что тут скажешь, подобраны профессионально.
Я спрашивала в больнице, в приёмном покое, можно ли носить мне чулки 1-ой компрессии, врач сказал, что они не лечебные, подходят только для операций. К слову. 2021 году мне делали операцию по женской проблеме.
Ношу купленные на ВБ чулки 2-ой компрессии от силы полдня, потом снимаю, очень некомфортно. Получается утром прямо в постели надеваю и ношу до полудня.
Некачественные лечебные атрибуты например, компрессионные чулки, приносят не только неудобства, но и не помогают в лечении, теперь я это прекрасно понимаю. Но теперь уже поздно.
Я писала в одной из публикаций о том. как я попала в экстренный приёмный покой по причине обнаруженного тромба, в поликлинике во время УЗИ конечностей. Кто не читал. можете почитать здесь👇
Пока на этом всё. что я хотела написать.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ🤗💖😘