10 причин, почему люди, которые разводятся после измены не идут к психологу?

После измены 2 варианта развития событий: пара распадается или люди в паре остаются вместе.

По своему опыту скажу, что до психолога доходят в основном те, кто желает сохранить семью. Почему же те, кто принял решение о разводе, к психологу не идут или идут очень редко?

Разберем сегодня 10 причин, почему люди, которые разводятся после измены не идут к психологу:

1. Решение принято. Зачем психолог, если и так все ясно? Для многих обращение к психологу ассоциируется с поиском решения: уходить или оставаться, пробовать восстанавливать или нет. Когда человек принимает решение, что измену прощать нельзя и впереди только развод, появляется ощущение завершённости процесса.
2. Кажется, что нужно действовать быстро, а психотерапия воспринимается как "тянуть время". После измены, особенно если это стало последней каплей, человек входит в состояние стрессовой мобилизации. Ему кажется, что нужно быстро собирать вещи, решать вопросы с детьми, готовить документы и пр. Тут не до промедлений.
3. Многие воспринимают развод как вопрос силы и самоценности. Человек опирается на убеждение: "Если я ухожу - я сильный. А сильным помощь не нужна".
4. Эмоции уходят в действие, а не в переживание. При разрыве запускается естественный биологический механизм мобилизации, потребность защитить границы, действовать. Человеку проще сменить замки, уйти в работу, переехать в другой город, настроить громадье планов, только бы не останавливаться и не чувствовать боль. А обращение к психологу - это прикосновение к тому, от чего человек убегает.
5. Измена - это стыдно. Не смочь сохранить брак - стыдно вдвойне. Именно так думает обманутый партнер. И вместо того чтобы идти к тому, кто поможет прожить этот болезненный опыт и его последствия, человек избегает любой отражающей поверхности, включая специалиста.
6. Уходящий часто действуют на адреналине и временно чувствуют себя сильнее, чем он есть на самом деле. На фоне стресса выбрасываются кортизол, адреналин, норадреналин. Человек чувствует энергию: "Сейчас разберусь. Мне всё ясно. Я не нуждаюсь ни в ком!". Это ложная сила, но в моменте она даёт ощущение автономности и снижает потребность в поддержке.
7. Многие считают, что психотерапия после измены - это для тех, кто хочет сохранить отношения. А я не хочу! Человек по незнанию отказывается от помощи в то время, когда ему она необходима. Кажется, что его боль после расставания - не по адресу.
8. Тот, кто принял решение о разводе опасается, что психолог начнет переубеждать или заставит сомневаться. А испытывать сомнения, снова делать выбор нет ни сил, ни желания. Человек предпочитает не сталкиваться с внутренним конфликтом.
9. Уходящий чувствует себя правым и не видит запроса на помощь. Измена выглядит как очевидное предательство, и моральная позиция у пострадавшего человека только одна и она тверда: Он виноват, что тут разбирать? Когда человек не видит своей части, он не понимает, что терапия нужна не для разбора вины, а для работы с переживаниями, переоценке сценариев, возвращению к гармоничной жизни.
10. И наконец, многие просто не выдерживают контакта с болью. Развод после измены - это сильнейшая утрата. Но людям легче справляться через избегание, подавление, рационализацию, действие вместо переживания. Пойти к психологу означает  встретиться с болью. Не у всех есть на это ресурс.

Уходящие после измены не ищут психолога, потому что движимы решимостью, злостью или усталостью. Им важно закрыть вопрос, а не разбираться в чувствах. Но позже именно этим людям чаще всего требуется помощь, чтобы восстановиться после пережитой утраты отношений.

Об этом - в ближайшее время.

А пока - загляните в мой ТГ-канал Измена: как жить дальше?