Найти в Дзене
Психология

Высокая чувствительность и когнитивная нагрузка

Как избыток информации влияет на мышление и утомляемость Люди с высокой чувствительностью особенно уязвимы к когнитивной перегрузке. В условиях постоянного информационного потока их нервная система быстрее достигает предела переработки, что отражается на качестве мышления, концентрации и общем уровне энергии. Это связано не с недостаточной выносливостью или слабой способностью к анализу, а с особенностями глубокой и детальной обработки информации. Когнитивная нагрузка для ВЧЛ формируется иначе, чем для людей с менее чувствительной нервной системой. Даже умеренный объем данных может вызывать утомление, если информация сложна, противоречива или эмоционально насыщенна. Высокая чувствительность предполагает усиленное внимание к деталям и контексту. Когда человек сталкивается с информацией, он обрабатывает не только ее прямое содержание, но и сопутствующие аспекты: Каждый из этих элементов требует ресурсов внимания и рабочей памяти. В результате даже простая задача может задействовать сразу
Публикация доступна с подпиской
чувствительныйчувствительный