Словом года выбрали слово…. «тревожность». Обратите внимание, что совсем необязательно общаться с тревожными людьми, чтобы самому пребывать в тревоге. Как говорится - это в «поле» сейчас. Но есть и хорошая новость: как только «поле» успокоится (рано или поздно) мы все это почувствуем. Сразу же. За тревогу ответственна структура в нашей лимбической системе мозга - амигдала, она же миндалевидное тело. Когда она гиперактивна - наш неокортекс, продвинутый апгрейд последних 40 000 лет - отключается. Мы тупеем и ведемся на всяких идиотов, типа мошенников. Дыхание, техники релаксации и другие средства нам в помощь. Тревога снижается - мы умнеем и оптимистичнее смотрим на жизнь. Кстати, иметь четкое Видение в нашей жизни этому сильно способствует. Берегите себя и расслабляйтесь.