Последние недели декабря – это время праздничной суеты и попыток УСПЕТЬ ВСЁ до конца года.
На работе завал и корпоративы (повезло, если их организация не лежит на ваших плечах).
Дома - уборка (ведь как новый год встретишь, так его и проведешь, а тут пыль по углам лежит), украшение елки, подготовка подарков всем родственникам и друзьям, планирование праздника, составление меню, закупка продуктов.
И все это без отрыва от повседневных домашних обязанностей, мужа и детей.
А где же вы в этом списке дел?
Вы снова отложили себя, но на этот раз «на новый год». Вы думаете: отдохну и уделю себе внимание в январе, ведь будут долгие выходные! А как вы будете отдыхать, знаете?
Если нет конкретного плана, то вас ждет привычный сценарий, как год назад: все каникулы будете лежать перед телевизором с тарелкой оливье и конфетами из подарков. И так до 12 января.
Не откладывайте себя на следующий год, делайте что-то каждый день. Прямо сейчас остановитесь и спланируйте:
- полезное питание, время на зарядку и отдых каждый день до наступления нового года и во время длинных каникул
- подарок (побудьте Дедом Морозом для себя любимой)
- новое платье или другой наряд для праздника, даже если вы отмечаете дома
- время для того, чтобы заняться хобби, сходить на выставку, погулять
- что-то особенное только для вас, а не для мужа, детей и родственников, например, устроить СПА-салон в собственной ванной, приготовить вкусный и красивый завтрак в постель, покататься на коньках, или исполнить какую-то свою мечту
«Как же я буду тратить время и деньги на себя, когда и так столько дел и расходов?»
Немного здорового эгоизма не помешает.
Когда вы на 1000% выкладываетесь для других, у вас не остается ни времени, ни сил на себя. В итоге праздником довольны все окружающие, а вы в очередной раз превращаетесь в смертельно уставшую женщину без настроения. В итоге, привыкнув вертеться, как белка в колесе, остальные 12 месяцев вы будете жить точно так же, не найдя сил и времени на то, чтобы похудеть, заняться здоровьем и радовать себя.
Может быть, пора уже изменить привычный сценарий, чтобы следующий год принес вам возможность стать лучшей версией себя?