Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Вопрос-ответ

Вопрос от Светланы: Александра, здравствуйте! Забыла своё детство, не помню ни игрушек, ни то как моя мама меня хоть раз ласково называла, всё это лежит грузом в душе, стараюсь избавиться от этого, но спустя время это накрывает снова и снова. С матерью холодные отношения. Подсветите почему забыла своё детство или не хочу его помнить? Заранее спасибо! Ответ: Светлана, вы хотите вспомнить детство, чтобы что? Не помните, и не вспоминайте. Вы этим отсутствием памяти и желанием вспомнить держитесь за прошлое и упускаете настоящее, а это значит, что в будущем вы не будете помнить сегодня, снова упрекая себя, что вы забыли, что было. Если вы забыли прошлое, значит, вас там не было. Значит, возможно, тогда вы жили мечтами и чувствами о будущем, которого еще нет. И если вы тогда мечтали о доброй маме, то вы замечали только злую и никакую больше. Это мое предположение. История это не про маму и не про холодность, а про вашу встроенную привычку не быть в настоящем. Вы или в прошлом, или в будущем

Вопрос от Светланы:

Александра, здравствуйте! Забыла своё детство, не помню ни игрушек, ни то как моя мама меня хоть раз ласково называла, всё это лежит грузом в душе, стараюсь избавиться от этого, но спустя время это накрывает снова и снова. С матерью холодные отношения. Подсветите почему забыла своё детство или не хочу его помнить? Заранее спасибо!

Ответ:

Светлана, вы хотите вспомнить детство, чтобы что?

Не помните, и не вспоминайте. Вы этим отсутствием памяти и желанием вспомнить держитесь за прошлое и упускаете настоящее, а это значит, что в будущем вы не будете помнить сегодня, снова упрекая себя, что вы забыли, что было.

Если вы забыли прошлое, значит, вас там не было. Значит, возможно, тогда вы жили мечтами и чувствами о будущем, которого еще нет. И если вы тогда мечтали о доброй маме, то вы замечали только злую и никакую больше. Это мое предположение.

История это не про маму и не про холодность, а про вашу встроенную привычку не быть в настоящем. Вы или в прошлом, или в будущем, но почти никогда не здесь и сейчас. Вы либо планируете/боитесь будущего, либо пытаетесь удержаться за прошлое, потому что оно же точно было, и есть вероятность стабильности. Но нет. Так дело не сдвинется, и вы все время будете сожалеть о прошлом и будущем и проскакивать свое настоящее.

Самый легкий способ вернуться в себя настоящую, это приучить себя концентрироваться на ощущениях. Прямо сейчас найдите 5 звуков вокруг вас, потом 4 цвета, потом 3 фактуры потрогайте, потом скажите вслух два любых слова, и сделайте одно движение. Или в другой последовательности, как вам нравится. И в конце скажите вслух я живая, я здесь и сейчас и подышите глубоко, осознавая и вдох, и выдох через температуру воздуха. На вдохе вы скорее почувствуете, что воздух прохладнее, чем кончик носа, на выдохе он окажется теплее и таким же как тело.

Отцепитесь от мамы, возвращайтесь в себя, потому что мама - это способ быть вне контакта с собой и оправдывать отсутствие контакта виноватой мамой.

Возвращайтесь, и оргазмов будет больше 😉

Не спрашивайте меня почему я это написала, но вам нужно было это прочитать.

Еще больше ответов в Телеграм-канале https://t.me/alexandraburdukova