«Я открыла бесплатного AI-ассистента на базе ChatGPT. Он отличается от обычного чата тем, что сначала помогает уточнить запрос (через наводящие вопросы), чтобы не усиливать тревогу/избегание, и только потом предлагает варианты: материалы, практики, клуб или консультацию. Это не диагностика и не терапия, но хороший “первый контакт”, когда трудно собраться. Ссылка: https://chatgpt.com/g/g-6939d7ca6234819181e1f3857357bac0-elena-murashkina-trevoga-priviazannost-i-zhizn»
«Я открыла бесплатного AI-ассистента на базе ChatGPT
12 декабря 202512 дек 2025
~1 мин