Мой внутренний ребёнок нюхает кота
Есть классический совет:
«Вспомни, что хотела в детстве, и сделай это сейчас».
И вроде идея норм.
Но если честно — иногда это вообще не работает.
А если я хотела в лужу жопой сесть?
В детстве кайф был в том, чтобы:
🔥кататься до тошноты,
🔥лазить куда не надо,
🔥прыгать в снег по горло.
Если тебе это все разрешали, ну или ты делал/а это все втихую
Сейчас тебе 35–40–45, ты идёшь, к примеру, на керамику и…
🥺либо прет один раз, что в целом уже хорошо
🥺либо сидишь и думаешь:
«А я вообще чё тут делаю?»
Вроде “порадовала” по инструкции,
а внутри всё равно пусто. И дальше мысль:
«Ну всё, даже по правилам радоваться не умею. Я сломалась».
Нет. Не сломалась.
Внутренний ребёнок — это не “чем заняться”, а “что почувствовать”
Ребёнок кайфует не от кружков, а от эмоций:
👶смеяться,
👶умиляться,
👶офигевать,
👶играть,
👶расслабляться
👶быть в безопасности
И это можно найти в простом.
Вот я, например, недавно поняла, что мой кот круто пахнет.
Но не просто котом, а:
😘шейка — один запах,
😘спинка — другой,
😘макушка — третий.
Я могу реально нюхать Персика и кайфовать.
Без пользы. Без смысла. Просто так.
Взрослая я: «и чё это даёт?»
Внутренняя я: «мне хорошо, и всё».
Радость — не всегда «большое дело»
Мы привыкли:раз радость — значит, проект, раз ребёнок — значит, шоу.
А часто это
✔️нюхать кота,
✔️валяться под пледом,
✔️ржать на стендапе,
✔️слушать, как мурчит
✔️удивляться странным вещам
В том числе:
✔️злиться
✔️негодовать
✔️грустить
✔️плакать
Внутреннему ребёнку нужно не шоу, а чувство:
«мне интересно, смешно, тепло, безопасно».
И это можно дать себе — мелочами.
Если у тебя внутри пусто, если ты не знаешь,
что радует, что хочется, где вообще твоё “живое” —
ты не сломанная. Ты просто долго живёшь в режиме «надо».
Если хочется про это не только читать,
можешь написать мне в личку одно слово «поддержка».
Это разовая сессия 60 минут (5 500 ₽),
где мы аккуратно посмотрим,
что сейчас с твоим внутренним ребёнком
и куда вообще делось твоё “хочу” —
без давления «ходить год» и «срочно всё менять».
